Hvorfor bliver jeg ikke gravid – 10 mulige årsager
Når man som par forsøger at opnå graviditet, kan det være hjerteskærende, når man ikke oplever tegn på graviditet, eller der ikke er fremskridt i processen. Efter et stykke tid er det normalt at begynde at spørge sig selv: ”Hvorfor bliver jeg ikke gravid?” I dette blogindlæg forsøger vi at besvare netop det spørgsmål med en liste af 10 mulige årsager til, hvorfor du ikke bliver gravid.
Der kan være flere årsager til, hvorfor du og din partner har svært ved at opnå graviditet. Hvis du vil øge din chancer for at blive gravid, er det vigtigt at forstå de potentielle årsager, og hvordan man håndterer dem. Her er nogle almindelige årsager til, at par ikke opnår graviditet:
1. Dårlig timing
Når man forsøger at blive gravid, er timing afgørende. Når ægget løsnes fra æggestokken, bevæger det sig til æggelederen, hvor det opholder sig i 24-36 timer. Det er kun i denne periode, at sædceller kan befrugte ægget og påbegynde en graviditet. Derfor er det meget vigtigt, at du holder styr på din ægløsning for at sikre, at du og din partner har samleje omkring ægløsningstidspunktet. Sæd kan overleve i livmoderen i op til fem dage, hvilket betyder, at du, hvis du ønsker at blive gravid, bør have samleje i dagene op til eller på dagen for ægløsningen.
2. Utålmodighed
Mange par bliver frustrerede, hvis de har forsøgt at opnå graviditet i et stykke tid. Det er forståeligt at være frustreret, men den tid, der tager for et par at få en positiv graviditetstest, afhænger af mange forskellige faktorer og er forskellig fra par til par.
Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO) er man infertil, hvis man sammen med sin partner har forsøgt at opnå graviditet i 12 måneder uden en bekræftet graviditet. Efter 12 måneders forsøg anbefales det, at man booker en lægeaftale for at drøfte muligheden for fertilitetsbehandling.
3. Uhensigtsmæssig livsstil
Livsstil er en vigtig del af jeres fertilitet og evne til at opnå graviditet. Cigaretter og alkohol har en dokumenteret negativ indvirkning på mænds sædkvalitet og kvinders ægkvalitet. Derfor anbefales det at undgå alkohol og cigaretter, mens man forsøger at opnå graviditet.
4. Højt stressniveau
Ud over cigaretter og alkohol kan stress og kost også påvirke fertiliteten. Hos kvinder kan stress og overvægt forstyrre kroppens hormonbalance, hvilket ændrer menstruationens cyklus og gør det sværere at forudsige tidspunktet for ægløsning. Hos mænd kan stress og overvægt på linje med cigaretter og alkohol forårsage nedsat sædkvalitet og lav sædmotilitet samt ændre sædens morfologi.
5. Medicin, der påvirker din fertilitet
Visse typer medicin kan påvirke evnen til at undfange et barn. Det er vigtigt at være opmærksom på de potentielle påvirkninger og tale med en læge om, hvilke indvirkninger den medicin, du tager, kan have på fertiliteten. Nogle mænd kan opleve, at deres medicin har en direkte negativ effekt på deres sædkvalitet, hvilket gør det svært at opnå undfangelse. Kvinder kan opleve, at visse typer medicin påvirker deres menstruationscyklus, hvilket gør det sværere at holde styr på ægløsningen. Nogle typer medicin kan sagtens tages, mens man forsøger at blive gravid, mens andre bør undgås. Vi anbefaler, at du taler med din læge om det, hvis du tager medicin, for at finde ud af, om du skal undlade at tage den.
6. Alder
Alder er en af de mest afgørende fertilitetsfaktorer hos både mænd og kvinder. Når kvinder bliver 35 år gamle, falder deres fertilitet drastisk, og det kan være nødvendigt at gennemgå fertilitetsbehandling for at blive gravid. Faldet sker mindre hurtigt hos mænd, men sædkvaliteten forringes også med mænds alder.
7. Fertilitetsproblemer hos manden
Det antages ofte fejlagtigt, at infertilitet er forårsaget af problemer hos kvinden. I en tredjedel af alle infertilitetssager skal årsagen imidlertid findes i mandens sædkvalitet. Den gode nyhed er, at der er flere ting, man kan gøre for at optimere sædkvaliteten. Mænd producerer konstant nye sædceller, hvilket gør det muligt for mænd at forbedre deres sædkvalitet via livsstilsændringer såsom:
- Fokus på en sund og afbalanceret kost
- Mere motion for at sænke BMI
- Undgåelse af cigaretter og alkohol
Hvis I mistænker mandlig fertilitet som problemet, anbefaler vi at få foretaget en sædanalyse. Derigennem kan stressniveauet blive sænket (hvilket også er negativt for sædkvaliteten), og I kan få at vide, om der er grund til at opsøge hjælp.
Hvis manden lider af en sygdom såsom azoospermi, hvor der ingen sædceller er i ejakulatet, kan man få hjælp fra en sæddonor for at få opfyldt drømmen om et barn. Klik på linket for at læse mere om at komme i gang med donorsæd.
8. Lukkede æggeledere
En af de mest almindelige årsager til kvindelig infertilitet er lukkede æggeledere. Æggelederne er en vigtig del af kvindens reproduktive system, da det er dem, der fragter ægget hen til livmoderen. Hvis æggelederne er lukkede, besværliggør eller umuliggør det æggets rejse. Lukkede æggeledere kan opstå på grund af forskellige faktorer såsom betændelse, endometriose, kønssygdomme eller underlivsoperation.
Afhængigt af lukningens beskaffenhed anbefales forskellige typer behandling. I nogle tilfælde kan lukkede æggeledere behandles med medicin, mens det i andre tilfælde er nødvendigt at operere. Hvis du tænker, at lukkede æggeledere kan være årsagen til, at du ikke kan opnå graviditet, anbefaler vi, at du kontakter en læge for at få tjekket dine æggeledere. Lægen kan undersøge æggelederne via forskellige metoder såsom underlivs-, ultralyds- eller kikkertundersøgelse.
9. Endometriose
En yderligere årsag til infertilitet hos kvinden er endometriose. Endometriose er en kronisk tilstand, som opstår, når livmodervæv vokser uden for livmoderen. Endometriose kan påvirke fertiliteten, men der er mange kvinder, der bliver gravide på trods af sygdommen. Hos nogle kvinder med endometriose er det nødvendigt med hormonbehandling eller operation for at kunne opnå graviditet, mens andre lykkes uden nogen form for behandling.
Hvis du har endometriose, anbefaler vi, at du taler men en læge om, hvilke behandlingsmuligheder der er bedst for dig.
10. Andre underliggende medicinske problemer
Underliggende medicinske problemer såsom lav sædkvalitet, PCOS eller underlivsbetændelse kan ikke ses med det blotte øje, men det betyder ikke, at de ikke er der. Fordi problemerne er usynlige, er det ofte en overraskelse, når de konstateres. Hvis du mistænker, at underliggende medicinske problemer er skyld i din infertilitet, anbefaler vi, at du booker en tid hos lægen.
Både mænd og kvinder kan arve genetiske sygdomme, som gør, at deres reproduktive system ikke fungerer, hvilket fører til infertilitet. I nogle tilfælde kan problemet løses med operation eller fertilitetsbehandling såsom IVF- eller ICSI-behandling. I andre tilfælde kan det være nødvendigt at overveje adoption eller brug af donorgameter. Hvis du har brug for hjælp fra en sæd- eller ægdonor for at opfylde drømmen om forældreskab, kan du følge knapperne nedenfor for at gå til vores gratis donorsøgninger.
Sæddonorsøgning Ægdonorsøgning
De følelser, der opstår i forbindelse med infertilitet, kan minde om de følelser, vi får, når vi mister en person, vi holder af. Derfor anbefaler vi, at du taler med familie eller venner om det, hvis du har fertilitetsproblemer, så du ikke går med følelserne alene. Hvis du har spørgsmål til infertilitet eller fertilitetsbehandling med donorgameter, kan du klikke på knappen for at booke et opkald fra vores Customer Care Team.