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Ob <a href="/de-de/dk-shop/privatpersonen/uber-sperma/was-fur-spendersamen-spricht/freiwillig-alleinerziehend/">freiwillig alleinerziehend</a>, <a href="/de-de/dk-shop/privatpersonen/uber-sperma/was-fur-spendersamen-spricht/lesbische-eltern/">lesbisches eltern</a> oder <a href="/de-de/dk-shop/privatpersonen/uber-sperma/was-fur-spendersamen-spricht/unfruchtbarkeit/">heterosexuelles Paar</a>: dass Ihr Baby sofort mit dem Trinken loslegt, ist nicht garantiert. Manchmal braucht das Baby etwas Zeit, um die richtige Saugtechnik zu lernen. Und die Mutter muss das Selbstbewusstsein haben, dass ihre Milch gut genug f&uuml;r ihr Baby ist. Wenn Sie stillen, sehen Sie nicht, wie viel Milch Ihr Baby tats&auml;chlich trinkt. Sie m&uuml;ssen daher einfach darauf vertrauen, dass Ihr Baby ausreichend Nahrung zu sich nimmt.
Diese Unsicherheit, nicht zu wissen, wie viel Milch das Baby trinkt, macht manche ganz verr&uuml;ckt. Selbst wenn es dem Baby wunderbar geht und es Gewicht zulegt. Ich empfehle daher immer gerne, sich schon vor der Geburt auf das Stillen vorzubereiten, damit Sie mit dem Vorgang vertraut sind und wissen, was im K&ouml;rper vor sich geht, wenn ihr Baby geboren wird und die Milch einschie&szlig;t. Mehr dar&uuml;ber, wie Sie sich auf das Stillen vorbereiten k&ouml;nnen und was Sie beim ersten Mal beachten sollten, k&ouml;nnen Sie im Blogartikel &bdquo;<a href="/de-de/dk-shop/privatpersonen/blog/die-ersten-wochen-nach-der-geburt-tipps-von-der-hebamme/">Die ersten Wochen nach der Geburt</a>&ldquo; nachlesen.&nbsp;

Eine Mutter und ihr Neugeborenes nach dem Stillen 

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<h2>Muttermilch</h2>
Ihre Muttermilch ist genau auf die Bed&uuml;rfnisse Ihres Babys abgestimmt. Sie passt sich im Laufe der Zeit mit an und enth&auml;lt alle N&auml;hrstoffe und Fl&uuml;ssigkeiten, die Ihr Baby braucht. Muttermilch ist das Beste, was Sie Ihrem Baby geben k&ouml;nnen. Zudem wirkt sich Stillen noch zus&auml;tzlich positiv auf die Gesundheit von Mutter und Kind aus.
Da sich die Muttermilch an die Bed&uuml;rfnisse Ihres Babys anpasst, enth&auml;lt sie alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe und Antik&ouml;rper, die Ihr Baby ben&ouml;tigt. Die Forschung hat gezeigt, dass Muttermilch zudem das Risiko von Asthma, Allergien und Mittelohrentz&uuml;ndung senkt und stillende M&uuml;tter ein niedrigeres Risiko haben, postnatale Depressionen zu entwickeln. Auch das Brustkrebs- und Eierstockkrebsrisiko sind gesenkt. Gleiches gilt f&uuml;r Typ-2-Diabetes.
Die erste Milch, die nach der Geburt einschie&szlig;t, ist die sogenannte Vormilch, auch Kolostrum genannt. Vormilch ist eine dickfl&uuml;ssige, gelbliche Fl&uuml;ssigkeit mit einem hohen Eiwei&szlig;gehalt und vielen Antik&ouml;rpern, die die Abwehrkr&auml;fte des Babys von Geburt an st&auml;rken. Die Vormilch wird nur in kleinen Mengen gebildet und wird schon nach wenigen Tagen von der eigentlichen Muttermilch abgel&ouml;st. Diese ist d&uuml;nner und wei&szlig;er als die Vormilch. Wenn die normale Muttermilch einzuschie&szlig;en beginnt, sp&uuml;ren Sie den Unterschied auch an Ihren Br&uuml;sten. Ihr Br&uuml;ste werden gr&ouml;&szlig;er und schwerer und die Blutgef&auml;&szlig;e treten st&auml;rker hervor. Das kann dazu f&uuml;hren, dass Ihr Kind sich an den nun &uuml;bervollen und harten Br&uuml;sten nicht mehr richtig festhalten kann und die Brustwarze nicht zu fassen bekommt. Das macht den Anfang nicht gerade einfacher und erfordert ein Extrast&uuml;ck Arbeit. Wenn sich die Milchmenge aber auf den Bedarf Ihres Babys eingeregelt hat, wird es leichter.
Wenn Ihr Baby keinen richtigen Halt an der Brustwarze findet, k&ouml;nnen Sie versuchen, etwas Milch auszustreichen oder abzupumpen, um die Brust etwas weicher zu machen. Bitte aber nicht &uuml;bertreiben. Ansonsten bewirken das Ausstreichen oder das Abpumpen n&auml;mlich, dass die Milchproduktion noch zus&auml;tzlich angeregt wird. Bei Muttermilch passt sich das Angebot der Nachfrage an. Je mehr das Baby trinkt oder je mehr Sie abpumpen, desto mehr Milch wird gebildet. Wenn Sie achtsam vorgehen, sollten Sie nach einiger Zeit genau die Menge an Milch haben, die Ihr Baby braucht.
<h2>Was ist, wenn die Muttermilch nicht einschie&szlig;t?</h2>
Wenn die Muttermilch nicht innerhalb von drei bis vier Tagen nach der Geburt kommt, sollten Sie versuchen, die Milchbildung aktiv anzuregen. Ein Grund f&uuml;r die fehlende Milchbildung k&ouml;nnte sein, dass Ihr Baby falsch saugt oder dass Sie mit dem Stillen zu sp&auml;t begonnen haben. Um die Milchbildung bestm&ouml;glich zu unterst&uuml;tzen, sollten Sie sp&auml;testens sechs Stunden nach der Geburt mit dem Stillen beginnen. Schnuller oder Milchpumpen k&ouml;nnen sich ebenfalls nachteilig auf die Milchproduktion auswirken, da die Brust nicht ausreichend stimuliert wird.

Eine Mutter mit ihrem Spenderkind nach dem Stillen

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Weitere Gr&uuml;nde, warum die Milch nach drei oder vier Tagen noch nicht da ist, k&ouml;nnen sein:
<ul>
<li>k&ouml;rperlicher oder geistiger Stress</li>
<li>starker Blutverlust nach der Geburt</li>
<li>Geburtskomplikationen oder Kaiserschnitt</li>
<li>Das Baby wurde nicht innerhalb von sechs Stunden nach der Geburt angelegt.</li>
<li>Die Mutter leidet unter einem polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS).</li>
<li>Stoffwechselerkrankungen der Mutter</li>
<li>Brust-OPs</li>
</ul>
Wenn das Baby falsch saugt, sollten Sie das so schnell wie m&ouml;glich korrigieren. Vielleicht brauchen Sie hierzu Hilfe von einer Stillberaterin oder einer Hebamme, die Ihnen helfen kann, den Babymund richtig um die Brustwarze zu legen. Au&szlig;erdem kann es hilfreich sein, zun&auml;chst abzupumpen, um die Milchproduktion zu steigern. Beginnen Sie mit dem Abpumpen erst nach dem Stillen, und zwar an beiden Br&uuml;sten. So &bdquo;klauen&ldquo; Sie Ihrem Baby keine Milch und k&ouml;nnen die Milchproduktion dennoch anregen.
<h2>Inwiefern unterscheidet sich d&uuml;nne von dicker Muttermilch?</h2>
Es gibt d&uuml;nne und dicke Muttermilch. Wenn sich die Milch in den Milchdr&uuml;sen gebildet und gesammelt hat, k&ouml;nnen sich Fettpartikel an den Innenw&auml;nden absetzen, sodass in der fl&uuml;ssigen Milch weniger Fett enthalten ist. Wenn die Milch zu flie&szlig;en beginnt, tritt dann erst die &bdquo;d&uuml;nne&ldquo; Milch mit weniger Fett aus. Erst danach, wenn sich die Milchdr&uuml;sen leeren, folgt die dickere Milch mit hohem Fettgehalt.
D&uuml;nne und dicke Milch l&auml;sst sich an der Farbe unterscheiden. Die d&uuml;nne Milch ist aufgrund des geringen Fettanteils milchig wei&szlig; mit Blaustich, &auml;hnlich Magermilch. Die dicke Milch ist satt wei&szlig; und &auml;hnelt vom Aussehen Vollmilch.
Damit Ihr Baby Gewicht zulegt, sollte es die fette, eiwei&szlig;reiche Milch am Ende des Stillens bekommen. Achten Sie daher darauf, dass Ihr Baby bei einer Mahlzeit zun&auml;chst eine Brust leer trinkt, bevor es zur anderen wechselt. Die dicke Milch ist allerdings auch schwerer zu bekommen. Ihr Baby muss sich mehr anstrengen. Vielleicht sp&uuml;ren Sie es sogar, dass sich die Saugtechnik Ihres Babys w&auml;hrend des Stillens &auml;ndert.
<h2>Wie h&auml;ufig sollte mein Baby trinken?</h2>
Es gibt keine festen Regeln, wann und wie lange Sie Ihr Baby stillen sollten. Als grobe Richtschnur k&ouml;nnen Sie aber nehmen, dass ein Neugeborenes wenigstens achtmal am Tag trinken sollte. Das Baby sollte immer an Ihre Brust k&ouml;nnen. Und Sie sollten ihm die Brust, wenn es Anzeichen von Hunger zeigt, auch anbieten.
Fr&uuml;her galt es in der &Auml;rzteschaft als Konsens, dass ein Baby alle drei bis vier Stunden gestillt werden sollte. Das stimmt aber einfach nicht. Ein Baby sollte immer Zugang zur Brust haben, da es beim Stillen nicht nur um die Nahrungsaufnahme geht. Es hat viele weitere positive Effekte. Es beruhigt ein unruhiges Baby und hilft, wenn es sich unwohl f&uuml;hlt oder einfach in Ihrer N&auml;he sein m&ouml;chte. Verwehren Sie Ihrem Baby bitte zu keinem Zeitpunkt das Stillen. J&uuml;ngste Studien zeigen, dass h&auml;ufiges Stillen dem Magen eines Neugeborenen guttut, und auch st&uuml;ndliches Stillen nichts Ungew&ouml;hnliches ist. Der Magen eines Neugeborenen ist sehr klein und kann noch nicht so viel Milch aufnehmen. Daher muss h&auml;ufig gestillt werden. Au&szlig;erdem wird Muttermilch schnell verdaut. Um den Blutzuckerspiegel stabil zu halten, wird das Baby daher oft trinken wollen. H&auml;ufiges Stillen bedeutet also NICHT, dass Sie zu wenig Milch haben oder die Milch zu wenige N&auml;hrstoffe enth&auml;lt. Es ist einfach ein Zeichen daf&uuml;r, dass Ihr Baby gesund ist.
Die Gesundheitsbeh&ouml;rden in vielen L&auml;ndern empfehlen zudem, S&auml;uglinge m&ouml;glichst die ersten sechs Monate voll zu stillen, das Stillen dann allm&auml;hlich &uuml;ber zw&ouml;lf Monate oder l&auml;nger zu reduzieren.

Eine Mutter liegt im Bett und stillt ihr Kind

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<h2>Wie kann ich daf&uuml;r sorgen, dass mein Baby genug Milch trinkt?</h2>
In den ersten paar Wochen zeigt Ihnen der Inhalt der Windeln, ob Ihr Baby genug Muttermilch bekommt. Pro Tag sollten schon f&uuml;nf oder sechs Windeln nass sein, mit mindestens einem Stuhlgang jeden Tag. Au&szlig;erdem sollte sich die Farbe des Stuhls in den ersten vier oder f&uuml;nf Tagen nach der Geburt &auml;ndern. Nach sechs Wochen sollten die Windeln Ihres Babys weiterhin schwer sein. Wenn Ihr Baby allerdings nur d&uuml;nne Milch bekommt, k&ouml;nnen bis zu zwei Wochen zwischen den &bdquo;Stuhlwindeln&ldquo; liegen. Das liegt daran, dass die Muttermilch speziell auf die Bed&uuml;rfnisse Ihres Babys zugeschnitten ist und daher vom Babyk&ouml;rper nahezu vollst&auml;ndig verdaut wird.
<h2>Zu wenig Muttermilch</h2>
Viele Erstlingsm&uuml;tter sorgen sich irgendwann, ob sie wirklich genug Milch f&uuml;r ihr Baby bilden. Bei den meisten M&uuml;ttern sind diese Sorgen v&ouml;llig unbegr&uuml;ndet. Sie reichen f&uuml;r einige jedoch aus, um mit dem Stillen aufzuh&ouml;ren.
Anzeichen daf&uuml;r, dass Sie tats&auml;chlich zu wenig Milch haben, k&ouml;nnten sein:
<ul>
<li>Nur wenige Windeln sind nass und enthalten Stuhl.</li>
<li>Das Kind ist lethargisch und passiv.</li>
<li>Die rautenf&ouml;rmige Fontanelle auf dem Kopf des Babys ist eingesunken.</li>
<li>Die Gewichtszunahme ist gering oder es kommt sogar zu Gewichtsverlust.</li>
<li>Unwohlsein.</li>
</ul>
Wenn Sie einige der oben genannten Symptome feststellen, sollten Sie sich mit Ihrer Hebamme oder einer Stillberaterin besprechen. Sie k&ouml;nnen die Milchbildung bei sich mithilfe verschiedener Ma&szlig;nahmen steigern. Der Grund f&uuml;r zu wenig Milch liegt oft darin, dass zu wenig Milch aus der Brust entnommen wird. Wenn Milch aus den Milchdr&uuml;sen flie&szlig;t, wird dem Gehirn gemeldet, dass mehr Milch produziert werden muss. Wird die Brust aber nicht ausreichend geleert, bleibt dieses Signal aus.
Auch folgende Ursachen k&ouml;nnen zu einer zu geringen Milchmenge f&uuml;hren:
<ul>
<li>Eine Stillposition, die das Baby daran hindert, sich richtig an der Brustwarze festzusaugen.</li>
<li>Das Saugen wird durch ein verk&uuml;rztes Zungenb&auml;ndchen oder durch Anspannung der Wangen behindert.</li>
<li>Stresshormone hemmen den Milchspendereflex.</li>
<li>Es wird zu selten gestillt.</li>
<li>Zu lange Schlafphasen, besonders in der Nacht.</li>
<li>Die Ern&auml;hrung wird mit S&auml;uglingsanfangsnahrung erg&auml;nzt, ohne Abpumpen.</li>
<li>Schnullern.</li>
</ul>
Worauf es ankommt, ist die Milchbildung ans Laufen zu bekommen und dem Gehirn das Signal zu senden, dass mehr Milch ben&ouml;tigt wird. Daf&uuml;r gibt es verschiedene Methoden. Eine L&ouml;sung: Legen Sie sich Haut auf Haut mit Ihrem Baby hin. Dies regt die Hormone an, die es f&uuml;r die Milchbildung braucht. Bieten Sie Ihrem Baby die Brust so oft wie m&ouml;glich an und wechseln Sie h&auml;ufig die Seiten, sodass die Brust zur Bildung von Milch angeregt wird. Auch Abpumpen oder Ausstreichen kann hilfreich sein. Machen Sie das bitte direkt nach dem Stillen. So nehmen Sie Ihrem Kind nichts weg und k&ouml;nnen gleichzeitig die Brust komplett leeren und die Milchbildung steigern.
Was noch betont werden m&uuml;sste: Weiche Br&uuml;ste sind KEIN Zeichen f&uuml;r zu wenig Milch, sondern vielmehr daf&uuml;r, dass sich die Milchproduktion gut an die Bed&uuml;rfnisse Ihres Babys angepasst hat.

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<h2>Kann man das Stillen mit dem Fl&auml;schchen kombinieren?</h2>
S&auml;uglingsanfangsnahrung kann zum Zuf&uuml;ttern verwendet werden, wenn nicht genug Milch f&uuml;r das Baby gebildet wird. Und nat&uuml;rlich kann man das Baby damit und mit Folgenahrung auch komplett ern&auml;hren, wenn das Stillen nicht gew&uuml;nscht oder m&ouml;glich ist. S&auml;uglingsanfangs- und S&auml;uglingsfolgenahrung werden aus Kuhmilch hergestellt, die aufbereitet und dann mit Eisen und anderen N&auml;hrstoffen angereichert wird, die in Muttermilch vorkommen. Die Konzentration dieser N&auml;hrstoffe ist allerdings h&ouml;her als bei Muttermilch, da sie nicht so gut vom K&ouml;rper des Babys aufgenommen werden k&ouml;nnen und daher in gr&ouml;&szlig;erer Menge vorhanden sein m&uuml;ssen. Diese &uuml;bersch&uuml;ssigen N&auml;hrstoffe werden mit dem Urin ausgeschieden und sind f&uuml;r das Baby ungef&auml;hrlich. Diese S&auml;uglingsnahrung ist der Muttermilch &auml;hnlich. Bitte sch&auml;men Sie sich also nicht, wenn es mit dem Stillen nicht klappt. Ihr Baby bekommt trotzdem im Gro&szlig;en und Ganzen die N&auml;hrstoffe, die es auch beim Stillen bekommen h&auml;tte. Gerade f&uuml;r frisch gebackene M&uuml;tter ist das wichtig. Wenn es mit dem Stillen nicht klappt, ist das keine Schande und keine Niederlage. Jeder Mensch ist anders, und nur weil eine Mutter stillt, ist sie deswegen keine bessere Mutter.
Wenn Sie S&auml;uglingsnahrung im Fl&auml;schchen zuf&uuml;ttern, kann die Milchbildung sinken, da das Baby nicht mehr so viel aus der Brust trinkt. Das Fl&auml;schchen l&ouml;st also nicht das Problem von zu wenig Milch, da sich die Milchbildung dem Bedarf des Babys anpasst. Sie k&ouml;nnen die S&auml;uglingsnahrung allerdings auch anders als mit dem Fl&auml;schchen zuf&uuml;ttern, wenn Sie merken, dass Ihr Kind nicht genug trinkt. Hierzu k&ouml;nnen Sie beispielsweise Brustern&auml;hrungssets verwenden oder die S&auml;uglingsnahrung nachtr&auml;glich dem Baby in einer Tasse geben. Hier hilft Ihnen eine Stillberaterin gerne weiter.
Wenn Sie sich dazu entscheiden, Muttermilchersatz im Fl&auml;schchen zuzuf&uuml;ttern, aber weiterhin stillen und die Milchbildung aufrechterhalten m&ouml;chten, k&ouml;nnen Sie Milch abpumpen. Durch das Abpumpen der Br&uuml;ste signalisieren Sie Ihrem K&ouml;rper einen weiterhin hohen Milchbedarf, sodass die Milchbildung hoch bleibt.
Wenn Sie mit Muttermilchersatz und Flaschenern&auml;hrung beginnen, kann sich eine Schwierigkeit einstellen. Es kann sein, dass Ihr Baby danach nicht mehr aus Ihrer Brust trinken m&ouml;chte, da das Saugen am Fl&auml;schchen sehr viel einfacher ist. Das Baby gew&ouml;hnt sich daran, sich nicht mehr so stark f&uuml;r die Milch anstrengen zu m&uuml;ssen, sodass das Kind das Fl&auml;schchen dem Stillen vorzieht. Bei frisch Neugeborenen kann es auch die Saugtechnik des Babys durcheinanderbringen, da das Baby am Fl&auml;schchen anders saugen muss als an der Brust. F&uuml;ttern Sie lieber in einer kleinen Tasse zu als im Fl&auml;schchen, da sich das Baby hier nicht auf eine andere Art des Saugens einstellen muss.
Bei &auml;lteren Babys, die sich ans Stillen gew&ouml;hnt haben, ist es allerdings meist kein Problem, zwischendurch mal ein Fl&auml;schchen zu geben, anstatt zu stillen. Auch die Milchproduktion sollte darunter nicht leiden, solange das Fl&auml;schchen eine Ausnahme bleibt und nicht t&auml;glich zum Einsatz kommt. Denn trinkt das Baby weniger, l&auml;sst zwangsl&auml;ufig auch die Milchbildung nach.
<h2>Kann ich auch mit einer Coronainfektion stillen?</h2>
Ja. Sowohl die Nationale Stillkommission als auch die WHO empfehlen, das Stillen auch bei einer Infektion mit SARS-CoV-2 fortzusetzen, da die Vorteile des Stillens die m&ouml;glichen Risiken &uuml;berwiegen. Isolieren Sie sich AUF KEINEN FALL von Ihrem Kind und schenken Sie Ihrem Kind weiterhin die W&auml;rme und Sicherheit, die es braucht.
Bisher konnte keine Studie den Coronavirus in der Muttermilch von stillenden M&uuml;ttern nachweisen. Machen Sie sich daher bitte nicht zu viele Sorgen und h&ouml;ren Sie aus Angst vor einer &Uuml;bertragung des Coronavirus auf Ihr Baby bitte nicht mit dem Stillen auf.
Einige M&uuml;tter berichten, dass die Milchbildung bei einer Virusinfektion bei ihnen nachgelassen habe. Das ist nicht ungew&ouml;hnlich. Die Milchbildung sollte nach der Erkrankung wieder ansteigen. Wichtig ist: Achten Sie bitte auf sich, wenn Sie krank sind. Trinken Sie ausreichend und ruhen Sie sich aus.
UNICEF und Hebammenverb&auml;nde haben folgende Leitlinien f&uuml;r das Stillen bei Coronainfektionen herausgegeben:
<ul>
<li>Stillen Sie, wenn Sie das m&ouml;chten.</li>
<li>Beachten Sie allgemeine Hygieneregeln, wie etwa H&auml;ndewaschen usw.</li>
<li>Waschen Sie die Brust vor dem Stillen mit Seife und Wasser ab.</li>
<li>Tragen Sie w&auml;hrend des Stillens oder anderen engen Kontakten mit Ihrem Baby eine Maske, um das Infektionsrisiko zu senken.</li>
</ul>
Auch eine Coronaimpfung in der Stillzeit wird empfohlen. Keiner der von der WHO zugelassenen Impfstoffe, die derzeit in Verwendung sind, ist ein Lebendimpfstoff. Es sind somit keine lebendigen Viren enthalten, sodass eine Impfung keine <a href="/de-de/dk-shop/privatpersonen/uber-uns/presse/nachrichten-und-pressemitteilungen/cryos-study-regarding-covid-19/">&Uuml;bertragung des Coronavirus &uuml;ber die Muttermilch</a> an Ihr Baby bewirken kann.

Quote

Ich heiße Julie und bin ausgebildete Hebamme im Kundenservice von Cryos. Seit sechs Jahren arbeite ich als Hebamme und war schon in vielen Entbindungsstationen tätig, sogar in Uganda. Den Cryos-Blog unterstütze ich mit meinem Fachwissen zu Fruchtbarkeit, Schwangerschaft und Geburt. Ich hoffe, dass ich Ihnen helfen kann, der Erfüllung Ihres Kinderwunsches ein wenig näherzukommen.