ParticularesBlogDieta y embarazo: ¿qué puedo comer y qué debo evitar?
Embarazo

Dieta y embarazo: ¿qué puedo comer y qué debo evitar?

By Cryos | 5/17/2021
Dieta y embarazo: consejos sobre lo que comer y lo que evitar si estás embarazada

Probablemente, una de las primeras cosas que aprendas cuando te quedes embarazada es que hay determinados tipos de alimentos cuyo consumo debes evitar o limitar. A pesar de que esto puede resultar un poco fastidioso, por suerte existen más cosas que puedes y debes comer. Aquí, Julie, matrona de Cryos, explica exactamente qué puedes comer y qué debes evitar cuando estás embarazada.

RTEBlock is broken / misconfigured. ID: text-114938 / Cannot read property 'push' of undefined
Gráfico del aumento de peso y de la distribución del peso extra durante el embarazo

Fuente: Ministerio danés de salud

RTEBlock is broken / misconfigured. ID: text-214939 / Cannot read property 'push' of undefined
El pan de centeno con salmón es un plato saludable cuando estás embarazada

El pan de centeno con salmón es un plato saludable cuando estás embarazada.

RTEBlock is broken / misconfigured. ID: text-314940 / Cannot read property 'push' of undefined
No debes beber más de tres tazas de café al día durante el embarazo

No debes beber más de tres tazas de café al día durante el embarazo.

RTEBlock is broken / misconfigured. ID: text-414941 / Cannot read property 'push' of undefined

“Me llamo Julie, soy matrona y trabajo en el Servicio de Atención al Cliente. Soy matrona desde hace 6 años, durante los cuales he acumulado experiencia en numerosas maternidades, incluida una estancia en Uganda. Proporciono al blog de Cryos conocimientos expertos sobre fertilidad, embarazo y parto. Espero ayudarte a acercarte un poco más a hacer realidad tu sueño de tener un hijo.”

Julie
Julie
Cryos