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<h2>Qu&rsquo;est-ce que l&rsquo;ovulation ?</h2>
Le terme &laquo; ovulation &raquo; signifie qu&rsquo;un ovule mature (ou plus d&rsquo;un, dans de rares cas) vient d&rsquo;&ecirc;tre lib&eacute;r&eacute; par vos ovaires. Apr&egrave;s sa lib&eacute;ration, l&rsquo;ovule descend vers les trompes de Fallope, o&ugrave; il reste pendant 12 &agrave; 24 heures. C&rsquo;est pendant cette p&eacute;riode que les spermatozo&iuml;des ont la possibilit&eacute; de f&eacute;conder l&rsquo;ovule. Les spermatozo&iuml;des peuvent survivre jusqu&rsquo;&agrave; cinq jours dans le syst&egrave;me reproducteur f&eacute;minin, ce qui signifie que si vous souhaitez tomber enceinte, il est conseill&eacute; d&rsquo;avoir des rapports sexuels dans les jours qui pr&eacute;c&egrave;dent ou qui suivent l&rsquo;ovulation.
<h3>Quand se produit l&rsquo;ovulation ?</h3>
L&rsquo;ovulation n&rsquo;a lieu qu&rsquo;une seule fois par cycle, environ deux semaines apr&egrave;s le d&eacute;but de celui-ci. La phase ovulatoire dure environ 5 jours, au cours desquels l&rsquo;ovulation se produit. Un cycle menstruel dure environ 28 &agrave; 32 jours. Le nombre pr&eacute;cis de jours varie d&rsquo;une femme &agrave; l&rsquo;autre. Si vous souhaitez tomber enceinte, nous vous recommandons de commencer &agrave; observer votre cycle menstruel pour ainsi mieux identifier votre p&eacute;riode d&rsquo;ovulation. Vous pouvez assurer le suivi de vos ovulations en tenant un calendrier menstruel.
<h2>Que se passe-t-il pendant l&rsquo;ovulation ?</h2>
L&rsquo;ovulation est une composante majeure du cycle menstruel. Pour comprendre son fonctionnement, il est &eacute;galement n&eacute;cessaire de comprendre le fonctionnement du cycle menstruel. Le cycle menstruel peut &ecirc;tre divis&eacute; en quatre phases, illustr&eacute;es sur le graphique ci-dessous. Il commence le premier jour de vos r&egrave;gles et se termine le jour pr&eacute;c&eacute;dant le d&eacute;but de vos prochaines r&egrave;gles. La dur&eacute;e de chaque phase diff&egrave;re d&rsquo;une femme &agrave; l&rsquo;autre et d&eacute;pend de la dur&eacute;e totale du cycle.&nbsp;

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La phase menstruelle : Le cycle commence le premier jour de vos r&egrave;gles, qui sont le r&eacute;sultat du cycle pr&eacute;c&eacute;dent lorsque l&rsquo;ovule mature n&rsquo;a pas &eacute;t&eacute; f&eacute;cond&eacute;. Cette phase dure normalement de 4 &agrave; 7 jours.
La phase folliculaire ou pr&eacute;-ovulatoire : Cette phase commence &eacute;galement le premier jour de vos r&egrave;gles et dure g&eacute;n&eacute;ralement de 10 &agrave; 17 jours. Durant cette p&eacute;riode, le niveau de votre hormone de stimulation folliculaire (FSH) augmente, ce qui d&eacute;clenche le d&eacute;veloppement de vos follicules en ovules matures. En g&eacute;n&eacute;ral, jusqu&rsquo;&agrave; des milliers de follicules commencent leur d&eacute;veloppement au cours de chaque cycle, mais seul un follicule arrivera au stade de l&rsquo;ovule mature et sera lib&eacute;r&eacute;. Avant la lib&eacute;ration de l&rsquo;ovule, la muqueuse ut&eacute;rine s&rsquo;&eacute;paissit pour pr&eacute;parer l&rsquo;implantation de l&rsquo;ovule mature dans l&rsquo;ut&eacute;rus.
La phase ovulatoire : L&rsquo;ovulation se produit au milieu du cycle menstruel en r&eacute;ponse &agrave; un pic du niveau d&rsquo;&oelig;strog&egrave;nes, d&egrave;s la fin de la phase folliculaire. Le niveau d&rsquo;&oelig;strog&egrave;ne d&eacute;clenche la lib&eacute;ration de l&rsquo;hormone lut&eacute;inisante, &eacute;galement appel&eacute;e la <a href="/fr-fr/dk-shop/prive/faq-foire-aux-questions/grossesse/quest-ce-quun-pic-de-lh/">pouss&eacute;e de LH</a>. Cette hormone aide l&rsquo;ovule &agrave; traverser la paroi ovarienne et &agrave; atteindre la trompe de Fallope dans un d&eacute;lai de 12 &agrave; 24 heures, o&ugrave; il peut alors &ecirc;tre f&eacute;cond&eacute;. C&rsquo;est le moment optimal pour l&rsquo;ins&eacute;mination. Si l&rsquo;ovule est f&eacute;cond&eacute;, il adh&egrave;re &agrave; la paroi ut&eacute;rine apr&egrave;s quelques jours de d&eacute;placement.
La phase lut&eacute;ale : La phase lut&eacute;ale dure environ 14 jours et constitue la derni&egrave;re &eacute;tape du cycle jusqu&rsquo;au d&eacute;but de la phase menstruelle suivante, sauf en cas de f&eacute;condation. Elle se caract&eacute;rise par une diminution du niveau de FSH et de LH. Si l&rsquo;ovule n&rsquo;a pas &eacute;t&eacute; f&eacute;cond&eacute;, le corps &eacute;limine la muqueuse ut&eacute;rine &eacute;paissie et le cycle menstruel recommence.
Dans le cadre d&rsquo;un traitement de fertilit&eacute;, le m&eacute;decin sp&eacute;cialis&eacute; en fertilit&eacute; doit faire co&iuml;ncider l&rsquo;ins&eacute;mination avec le moment de votre ovulation, ce qui signifie que le traitement sera synchronis&eacute; avec votre cycle menstruel ou que vous recevrez une piq&ucirc;re contenant de l&rsquo;hormone lut&eacute;inisante qui d&eacute;clenchera l&rsquo;ovulation. Cela est ind&eacute;pendant du fait que vous utilisiez le <a href="/fr-fr/dk-shop/prive/a-propos-du-sperme/a-propos-du-sperme-de-donneur/">sperme d&rsquo;un donneur</a> ou celui de votre partenaire. Si vous souhaitez en apprendre davantage sur les diff&eacute;rents types de traitements de fertilit&eacute; tels que <a href="/fr-fr/dk-shop/prive/faq-foire-aux-questions/traitement-de-fertilite/quest-ce-que-le-traitement-par-ici/">l&rsquo;ICI</a>, <a href="/fr-fr/dk-shop/prive/blog/traitement-par-iui-comment-ca-marche/">l&rsquo;IUI</a>, la <a href="/fr-fr/dk-shop/prive/blog/quest-ce-que-le-traitement-par-fiv/">FIV</a> ou <a href="/fr-fr/dk-shop/prive/blog/quest-ce-que-le-traitement-par-icsi-decouvrez-comment-cela-fonctionne/">l&rsquo;ICSI</a>, cliquez sur les liens correspondants.
<h2>Quelques faits concernant l&rsquo;ovulation</h2>
<ul>
<li>Les femmes naissent avec environ 1 million de follicules (pr&eacute;-ovules)</li>
<li>Chaque mois, jusqu&rsquo;&agrave; des milliers de follicules commencent leur d&eacute;veloppement dans l&rsquo;ovaire, mais seul un follicule arrivera g&eacute;n&eacute;ralement au stade d&rsquo;ovule mature.</li>
<li>Un ovule mature survit entre 12 et 24 heures apr&egrave;s avoir quitt&eacute; l&rsquo;ovaire.</li>
<li>Le cycle menstruel dure normalement entre 28 et 32 jours, mais certaines femmes peuvent avoir des cycles plus courts ou plus longs.</li>
<li>L&rsquo;ovulation peut se produire m&ecirc;me si vos r&egrave;gles n&rsquo;ont pas eu lieu et vice versa.</li>
<li>L&rsquo;ovulation peut se produire un jour diff&eacute;rent chaque mois et &agrave; diff&eacute;rents moments de votre cycle.&nbsp;</li>
</ul>