Qu’est-ce que la faible motilité du sperme et comment l’éviter ?

Cryos

Text 1

<h2><span class="display-3">Est-il possible de tomber enceinte avec du sperme &agrave; faible motilit&eacute; ?</span></h2>
<p>Il est possible d'obtenir une grossesse avec une faible motilit&eacute; des spermatozo&iuml;des, surtout si les spermatozo&iuml;des sont par ailleurs en bonne sant&eacute;. La plupart des m&eacute;decins sp&eacute;cialis&eacute;s en fertilit&eacute; recommandent d'essayer naturellement pendant un an avec des rapports sexuels tous les 2 &agrave; 3 jours, m&ecirc;me si vous avez une faible motilit&eacute; des spermatozo&iuml;des. Si vous avez des difficult&eacute;s avec un nombre de spermatozo&iuml;des tr&egrave;s faible ou nul, vous devrez probablement suivre un traitement de fertilit&eacute;.</p>
<p>Au cours de la premi&egrave;re ann&eacute;e, de nombreux couples r&eacute;ussissent et une conception naturelle se produit. Sinon, les technologies de procr&eacute;ation assist&eacute;e comme la f&eacute;condation in vitro (FIV) ou l'ins&eacute;mination intra-ut&eacute;rine (IIU) sont une option. Ces m&eacute;thodes aident &agrave; augmenter les chances de conception en facilitant le trajet du spermatozo&iuml;de vers l'ovule.</p>
<h3><span class="display-4">Qu&rsquo;est-ce que la faible motilit&eacute; du sperme ?</span></h3>
<p>La motilit&eacute; des spermatozo&iuml;des est la capacit&eacute; des spermatozo&iuml;des &agrave; avancer efficacement et constitue l'un des trois &eacute;l&eacute;ments qui d&eacute;terminent la qualit&eacute; des spermatozo&iuml;des, avec le nombre de spermatozo&iuml;des et la morphologie des spermatozo&iuml;des. Ces facteurs d&eacute;terminent la qualit&eacute; globale du sperme et peuvent &ecirc;tre diagnostiqu&eacute;s par une analyse de sperme.</p>
<p>Dans la vid&eacute;o ci-dessous, Allan Pacey, un expert en <a href="/fr-fr/dk-shop/prive/a-propos-du-sperme/pourquoi-avoir-recours-a-un-don-de-sperme/infertilite/">infertilit&eacute; masculine</a>, parle du probl&egrave;me de la faible motilit&eacute; et qualit&eacute; des spermatozo&iuml;des et de la fa&ccedil;on dont les hommes vivent cela.</p>

Video

Text 2

<p>Le <a href="https://www.who.int/publications/i/item/9789240030787" target="_blank" rel="noopener">rapport 2021</a> de l'Organisation mondiale de la sant&eacute; indique qu'une &eacute;jaculation saine devrait contenir au moins 40 % de spermatozo&iuml;des mobiles et au moins 30 % de spermatozo&iuml;des progressifs se d&eacute;pla&ccedil;ant en ligne droite. Si votre motilit&eacute; des spermatozo&iuml;des est inf&eacute;rieure &agrave; 40 %, elle est consid&eacute;r&eacute;e comme faible, ce qui peut affecter vos chances de concevoir. Voici un bref aper&ccedil;u :</p>
<table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1"><colgroup><col style="width: 16.3336%;"><col style="width: 40.4004%;"><col style="width: 21.8855%;"><col style="width: 21.3805%;"></colgroup>
<tbody>
<tr>
<td><strong>Niveau de motilit&eacute;</strong></td>
<td><strong>Description</strong></td>
<td><strong>Pourcentage de spermatozo&iuml;des mobiles</strong></td>
<td><strong>Gamme de motilit&eacute; progressive</strong></td>
</tr>
<tr>
<td><strong>Bas</strong></td>
<td>Le mouvement des spermatozo&iuml;des est limit&eacute;, ce qui rend la conception plus difficile.</td>
<td>0 - 39%</td>
<td>0 - 30%</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>Normales</strong></td>
<td>Il y a un nombre suffisant de spermatozo&iuml;des se d&eacute;pla&ccedil;ant de mani&egrave;re progressive, assurant ainsi une fertilit&eacute; normale.</td>
<td>40 - 100%</td>
<td>31 - 100%</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
<h3><span class="display-4">Diagnostic de la faible motilit&eacute; des spermatozo&iuml;des</span></h3>
<p>Il n'y a aucun signe physique de faible motilit&eacute; des spermatozo&iuml;des. Pour diagnostiquer une faible motilit&eacute; des spermatozo&iuml;des, une analyse de sperme est n&eacute;cessaire. Lors de l'analyse, un technicien de laboratoire compte les spermatozo&iuml;des mobiles et &eacute;value leur mouvement progressif pour d&eacute;terminer la motilit&eacute;.</p>
<h3><span class="display-4">Types de probl&egrave;mes de motilit&eacute; des spermatozo&iuml;des</span></h3>
<p>Une fois le sperme analys&eacute;, il devrait devenir clair de quel type de probl&egrave;me de motilit&eacute; des spermatozo&iuml;des vous souffrez. Les deux types les plus courants de probl&egrave;mes de motilit&eacute; des spermatozo&iuml;des sont :</p>
<ul>
<li><strong>N&eacute;crozoospermie</strong> : Les hommes diagnostiqu&eacute;s avec n&eacute;crozoospermie souffrent de peu ou pas de spermatozo&iuml;des vivants dans leur sperme. Presque toutes les cellules spermatiques sont mortes apr&egrave;s &eacute;jaculation.</li>
<li><strong>T&eacute;ratozoospermie</strong> : La t&eacute;ratozoospermie est une condition o&ugrave; une grande quantit&eacute; de spermatozo&iuml;des de forme anormale est trouv&eacute;e dans le sperme. Si plus de 96 % des spermatozo&iuml;des ont une forme anormale, un diagnostic de t&eacute;ratozoospermie sera pos&eacute;.</li>
</ul>
<p>Si vous avez du mal &agrave; concevoir et souhaitez explorer d'autres causes potentielles, suivez le lien vers notre guide sur les <a href="/fr-fr/dk-shop/prive/blog/pourquoi-est-ce-que-je-ne-parviens-pas-a-tomber-enceinte-dix-raisons-possibles/">raisons pour lesquelles vous ne tombez pas enceinte</a>.</p>
<h3><span class="display-4">Autres articles de blog pour les couples luttant contre l'infertilit&eacute;</span></h3>
<ul>
<li><a href="/fr-fr/dk-shop/prive/blog/conseils-concevoir-un-enfant-avec-un-faible-nombre-de-spermatozoides/">Conseils concevoir un enfant avec un faible nombre de spermatozo&iuml;des</a></li>
<li><a href="/fr-fr/dk-shop/prive/blog/tout-ce-que-vous-devez-savoir-sur-le-nombre-de-spermatozoides/">Tout ce que vous devez savoir sur le nombre de spermatozo&iuml;des</a></li>
<li><a href="/fr-fr/dk-shop/prive/blog/absence-totale-spermatozoides-comment-augmenter/">Absence totale de spermatozo&iuml;des</a></li>
</ul>

L’une des causes d’une faible motilité du sperme peut être le déplacement des spermatozoïdes

Image

Une image représentant un spermatozoïde avec une motilité normale et un spermatozoïde avec une motilité anormale 

Text 3

<h2><span class="display-3">Causes de faible motilit&eacute; des spermatozo&iuml;des</span></h2>
<p>Les causes de la faible motilit&eacute; des spermatozo&iuml;des peuvent &ecirc;tre diff&eacute;rentes : certaines sont temporaires et faciles &agrave; modifier, tandis que d'autres sont plus durables et peut-&ecirc;tre m&ecirc;me permanentes. Certaines des causes de la faible motilit&eacute; des spermatozo&iuml;des sont :</p>
<ul>
<li><strong>Mode de vie malsain</strong> : L'une des causes les plus courantes de la faible motilit&eacute; des spermatozo&iuml;des est un mode de vie malsain. Des facteurs tels que le tabagisme, une alimentation malsaine, le stress et l'alcool peuvent affecter la qualit&eacute; du sperme de mani&egrave;re n&eacute;gative.</li>
<li><strong>Exposition &agrave; la chaleur</strong> : &Eacute;vitez les bains &agrave; remous, les saunas, le solarium et les sous-v&ecirc;tements serr&eacute;s, car la chaleur peut affecter n&eacute;gativement la motilit&eacute; des spermatozo&iuml;des.</li>
<li><strong>Facteurs g&eacute;n&eacute;tiques</strong> : Certains hommes h&eacute;ritent d'une faible motilit&eacute; des spermatozo&iuml;des, ce qui leur rend difficile de devenir p&egrave;res.</li>
<li><strong>Infections g&eacute;nitales</strong> : La faible motilit&eacute; du sperme peut &eacute;galement &ecirc;tre caus&eacute;e par une infection g&eacute;nitale, telle que la chlamydia ou la gonorrh&eacute;e.</li>
</ul>
<p>N'oubliez pas que la motilit&eacute; des spermatozo&iuml;des peut varier d'un mois &agrave; l'autre et cela ne signifie pas toujours une infertilit&eacute; permanente. Dans la plupart des cas, le traitement de fertilit&eacute; ou le sperme donn&eacute; peut &ecirc;tre une option.<br><br></p>

<h2 style="text-align: center;"><span class="display-3">Vous avez des difficult&eacute;s &agrave; tomber enceinte ?</span><br><br></h2>
<p style="text-align: center;">Si le traitement de fertilit&eacute; que vous avez suivi en utilisant le sperme de votre partenaire n&rsquo;a pas abouti, il peut &ecirc;tre utile d&rsquo;envisager d&rsquo;autres options, comme le recours &agrave; un donneur de sperme. R&eacute;servez un entretien t&eacute;l&eacute;phonique pour en savoir plus sur le processus et la marche &agrave; suivre pour se lancer.</p>
<p style="text-align: center;"><a class="button button--blue" href="https://outlook.office365.com/owa/calendar/CryosBooking1@cryosinternational.com/bookings/" target="_blank" rel="noopener">R&eacute;server un appel</a></p>

Text

<p>&nbsp;</p>
<h2><span class="display-3">Am&eacute;lioration de la motilit&eacute; du sperme</span></h2>
<p>La motilit&eacute; des spermatozo&iuml;des peut &ecirc;tre am&eacute;lior&eacute;e pour la plupart des hommes gr&acirc;ce &agrave; quelques changements de mode de vie : par exemple, maintenir un poids sain, arr&ecirc;ter de fumer et faire de l'exercice r&eacute;guli&egrave;rement. Sachez simplement qu'il faut environ trois mois pour que la qualit&eacute; des spermatozo&iuml;des s'am&eacute;liore visiblement, ce qui signifie que vous devriez commencer au moins trois mois avant de commencer &agrave; essayer d'avoir un b&eacute;b&eacute;.</p>
<p>La motilit&eacute; des spermatozo&iuml;des n'est pas le seul facteur influen&ccedil;ant vos chances de concevoir, le nombre de spermatozo&iuml;des est &eacute;galement une partie importante de la qualit&eacute; du sperme. Si vous souhaitez obtenir des conseils pour tomber enceinte avec un faible nombre de spermatozo&iuml;des, suivez le lien.</p>
<h3><span class="display-4">Mangez des aliments qui aident &agrave; augmenter la motilit&eacute; de vos spermatozo&iuml;des.</span></h3>
<p>Se concentrer sur l'alimentation est un facteur important pour augmenter la motilit&eacute; des spermatozo&iuml;des. Un r&eacute;gime sain et vari&eacute; avec des fruits et l&eacute;gumes contient beaucoup d'antioxydants, qui sont li&eacute;s &agrave; une qualit&eacute; de sperme &eacute;lev&eacute;e. Dans la liste ci-dessous, nous avons rassembl&eacute; certains aliments qui auraient un impact positif sur la motilit&eacute; des spermatozo&iuml;des, notamment :</p>
<ul>
<li>L&eacute;gumes</li>
<li>Fruits</li>
<li>Noix</li>
<li>C&eacute;r&eacute;ales compl&egrave;tes</li>
<li>Racines de maca</li>
<li>Fruits de mer</li>
<li>Crustac&eacute;s</li>
</ul>
<p><strong>Source</strong> : <a href="https://www.sciencedirect.com/" target="_blank" rel="noopener">https://www.sciencedirect.com/</a></p>
<h3><span class="display-4">Augmenter votre faible motilit&eacute; des spermatozo&iuml;des par l'exercice</span></h3>
<p>Une autre fa&ccedil;on d'am&eacute;liorer la qualit&eacute; de votre sperme pourrait &ecirc;tre l'exercice r&eacute;gulier. Des &eacute;tudes ont montr&eacute; que les hommes pratiquant r&eacute;guli&egrave;rement une activit&eacute; sportive ont un nombre de spermatozo&iuml;des plus &eacute;lev&eacute;. Si vous commencez &agrave; pratiquer une activit&eacute; physique pour augmenter la motilit&eacute; de votre sperme, il est important de pratiquer r&eacute;guli&egrave;rement et de ne pas en abuser. Trop d'exercice peut avoir l'effet inverse et r&eacute;duire la motilit&eacute; des spermatozo&iuml;des.</p>
<p>Si vous souhaitez en savoir plus sur le nombre de <a href="/fr-fr/dk-shop/prive/blog/conseils-concevoir-un-enfant-avec-un-faible-nombre-de-spermatozoides/">spermatozo&iuml;des et comment cela peut affecter vos chances de concevoir</a>, suivez le lien vers notre article de blog sur le sujet.</p>

Amélioration de la motilité du sperme   Pour beaucoup d’hommes, la motilité du sperme peut être améliorée grâce à quelques changements du mode de vie. Sachez seulement qu’il vous faudra attendre environ trois mois pour observer une réelle amélioration de la qualité du sperme. Autrement dit, vous devez commencer à y prêter attention environ trois mois avant d’essayer d’avoir un enfant.        Les aliments favorisant l’augmentation de la motilité du sperme   L’alimentation constitue un facteur important dans l’amélioration de la motilité du sperme. Une alimentation saine et variée incluant des fruits et des légumes est préconisée, car elle contient beaucoup d’antioxydants qui sont liés à une qualité élevée du sperme. D’après certaines études, les aliments suivants sont réputés avoir un impact positif sur la motilité du sperme :   Légumes   Fruits   Noix   Céréales complètes   Racines de maca   Fruits de mer   Crustacés      La pratique d’une activité sportive pour améliorer la motilité du sperme   Si la motilité de votre sperme est faible, vous pouvez également l’améliorer en pratiquant une activité physique régulière. Des études ont montré que les hommes pratiquant régulièrement une activité sportive ont un nombre de spermatozoïdes plus élevé. Si vous commencez à pratiquer une activité physique pour augmenter la motilité de votre sperme, il est important de pratiquer régulièrement et de ne pas en abuser. La pratique excessive d’une activité sportive peut avoir l’effet inverse et réduire la motilité du sperme. 

Pic 2

<h2><span class="display-3">Types de traitement pour les hommes ayant une faible motilit&eacute; du sperme</span></h2>
<p>Selon l&rsquo;OMS, un couple est consid&eacute;r&eacute; comme &eacute;tant infertile lorsqu&rsquo;il a essay&eacute; de procr&eacute;er pendant un an ou plus sans succ&egrave;s. Si tel est votre cas, vous pourriez avoir besoin de soutien dans votre parcours vers la parentalit&eacute;. Dans la plupart des pays, il existe des traitements de fertilit&eacute; disponibles dans les h&ocirc;pitaux ou dans des cliniques de fertilit&eacute; priv&eacute;es, qui peuvent vous aider, vous et votre partenaire, &agrave; devenir parents. Dans ce qui suit, nous vous pr&eacute;sentons trois types diff&eacute;rents de traitement de fertilit&eacute;.</p>
<p>Si vous devez faire appel &agrave; une clinique de fertilit&eacute; pour r&eacute;aliser votre r&ecirc;ve de devenir parent, il est important de trouver la bonne clinique pour vous. Si vous souhaitez des <a href="/fr-fr/dk-shop/prive/blog/choses-a-prendre-en-compte-avant-de-choisir-une-clinique-de-fertilite/">conseils sur la fa&ccedil;on de trouver la bonne clinique de fertilit&eacute;</a>, suivez le lien vers notre article de blog sur le sujet.</p>
<h2><span class="display-4">Traitement par IUI</span></h2>
<p>Le <a href="/fr-fr/dk-shop/prive/blog/traitement-par-iui-comment-ca-marche/">traitement par IUI</a> (ins&eacute;mination intra-ut&eacute;rine) est un traitement dans lequel le m&eacute;decin injecte le sperme directement dans l&rsquo;ut&eacute;rus de la femme. Si la motilit&eacute; de votre sperme est faible, le traitement par IUI peut &ecirc;tre une bonne option, car il permet &agrave; vos spermatozo&iuml;des de partir d&rsquo;un point plus proche de l&rsquo;ovule, augmentant ainsi la chance de f&eacute;condation de l&rsquo;ovule par un spermatozo&iuml;de.</p>
<p>Cette proc&eacute;dure est tr&egrave;s populaire, car elle est rapide et sans douleur. Le traitement par IUI doit &ecirc;tre r&eacute;alis&eacute; dans une clinique de fertilit&eacute;.</p>
<h2><span class="display-4">Traitement par FIV</span></h2>
<p>Le <a href="/fr-fr/dk-shop/prive/blog/quest-ce-que-le-traitement-par-fiv/">traitement par FIV</a>, ou f&eacute;condation in vitro, est une m&eacute;thode de reproduction assist&eacute;e. Le terme in vitro signifie &laquo; dans un verre &raquo;. La m&eacute;thode est appel&eacute;e ainsi, car l&rsquo;ovule est fertilis&eacute; manuellement avec le sperme dans une bo&icirc;te de Petri. Apr&egrave;s la f&eacute;condation, un embryon se forme. Un m&eacute;decin le transf&egrave;re alors de la bo&icirc;te de Petri &agrave; l&rsquo;ut&eacute;rus, o&ugrave;, esp&eacute;rons-le, il se d&eacute;veloppera.</p>
<h2><span class="display-4">Traitement par ICSI </span></h2>
<p>L&rsquo;ICSI (injection intracytoplasmique de spermatozo&iuml;des) est une technique de FIV o&ugrave; un seul spermatozo&iuml;de est inject&eacute; directement dans l&rsquo;ovule. &Eacute;tant donn&eacute; que le spermatozo&iuml;de est inject&eacute; directement dans l&rsquo;ovule, le traitement de fertilit&eacute; est une bonne option si vous rencontrez des probl&egrave;mes de fertilit&eacute; en raison d&rsquo;une faible motilit&eacute; du sperme. Le traitement peut &eacute;galement &ecirc;tre indiqu&eacute; si aucun ou tr&egrave;s peu d&rsquo;ovules ont &eacute;t&eacute; f&eacute;cond&eacute;s lors de pr&eacute;c&eacute;dentes tentatives par FIV.</p>
<p>Le <a href="/fr-fr/dk-shop/prive/blog/quest-ce-que-le-traitement-par-icsi-decouvrez-comment-cela-fonctionne/">traitement par ICSI</a> avec du sperme de donneur est une option si votre partenaire ne peut pas fournir des spermatozo&iuml;des sains.</p>
<h2><span class="display-3">Quelles sont les options possibles si vous ne parvenez pas &agrave; obtenir une grossesse avec votre sperme ?</span></h2>
<p>Si vous ne parvenez pas &agrave; concevoir un enfant apr&egrave;s avoir suivi un traitement de fertilit&eacute; et que l&rsquo;infertilit&eacute; est caus&eacute;e par une faible motilit&eacute; du sperme, le recours &agrave; du <a href="/fr-fr/dk-shop/prive/a-propos-du-sperme/a-propos-du-sperme-de-donneur/">sperme de donneur</a> reste une bonne option pour vous aider &agrave; r&eacute;aliser votre r&ecirc;ve de concevoir un enfant. De nombreux couples optent pour cette solution. M&ecirc;me si ce n&rsquo;est pas la fa&ccedil;on dont vous aviez imagin&eacute; fonder votre famille, les couples ayant eu recours &agrave; du sperme de donneur sont aujourd&rsquo;hui les heureux parents d&rsquo;enfants en bonne sant&eacute;.</p>
<p>Si vous souhaitez lire quelques t&eacute;moignages personnels li&eacute;s &agrave; l&rsquo;infertilit&eacute; chez l&rsquo;homme, nous vous recommandons de lire le t&eacute;moignage de Johan, dans lequel il nous raconte son r&ocirc;le en tant que p&egrave;re d&rsquo;un enfant con&ccedil;u &agrave; l&rsquo;aide d&rsquo;un donneur. Dans cet article, <a href="/fr-fr/dk-shop/prive/blog/pere-dun-enfant-concu-grace-a-un-donneur/">Johan nous raconte son histoire</a> et comment lui et sa compagne ont r&eacute;ussi &agrave; devenir parents malgr&eacute; les probl&egrave;mes li&eacute;s &agrave; la faible motilit&eacute; du sperme.</p>