Che cos'è la bassa motilità del seme e come cercare di prevenirla

Cryos

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<h2><span class="display-3">Che cos'&egrave; la bassa motilit&agrave; del seme?</span></h2>
<p>La <a href="/it-it/dk-shop/privati/sullo-sperma/qualita-del-seme-e-motilita/">motilit&agrave; del seme</a> &egrave; un indicatore della qualit&agrave; del seme e si pu&ograve; determinare eseguendo uno spermiogramma. La bassa motilit&agrave; del seme &egrave; causata da molti fattori, come le dimensioni e la forma degli spermatozoi, il numero di cellule attive per milione e il fatto che si muovano in modo veloce ed efficiente verso la loro destinazione: l'ovulo.</p>
<p>Secondo un <a href="https://www.who.int/publications/i/item/9789240030787" target="_blank" rel="noopener">report dell'OMS</a> del 2021, un'eiaculazione dovrebbe contenere almeno il 42% di spermatozoi mobili e almeno il 30% di spermatozoi in grado di avanzare. Quando la motilit&agrave; &egrave; inferiore, si parla di bassa motilit&agrave; del seme.</p>
<p>Segui il link per leggere il nostro post sul blog <a href="/it-it/dk-shop/privati/blog/perche-non-rimango-incinta-10-possibili-motivi/">Perch&eacute; non rimango incinta - 10 possibili motivi</a> e scopri di pi&ugrave; sulle cause dell'infertilit&agrave;.</p>

Una delle cause della bassa motilità del seme può essere il movimento insufficiente degli spermatozoi

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Nell'immagine: spermatozoo normale con alta motilità e spermatozoo con motilità anomala

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<h2><span class="display-3">Cause della bassa motilit&agrave; del seme</span></h2>
<p>Tra i diversi fattori che possono influenzare la motilit&agrave; del seme, alcuni sono temporanei e facilmente eliminabili, mentre altri sono pi&ugrave; duraturi e a volte irreversibili. La motilit&agrave; del seme pu&ograve; quindi variare notevolmente da settimana a settimana: &egrave; importante ricordarlo. Se a un certo punto si riscontra una bassa motilit&agrave;, non significa che non sia possibile avere figli, prima o poi.</p>
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<li>Uno stile di vita malsano &egrave; una delle principali cause della bassa motilit&agrave; del seme. Fattori come il fumo, un'alimentazione sregolata e l'assunzione di bevande alcoliche possono influire negativamente sulla qualit&agrave; del seme.</li>
<li>Un altro importante fattore dello stile di vita che pu&ograve; ridurre la motilit&agrave; &egrave; l'esposizione dei testicoli al calore: &egrave; opportuno evitare ambienti, caldi come vasche idromassaggio, saune e solarium. Lo stesso vale per la biancheria intima stretta, che pu&ograve; influire sulla motilit&agrave; del seme a causa del calore che provoca. La bassa motilit&agrave; del seme pu&ograve; anche essere causata da un'infezione genitale, come la clamidia o gonorrea.</li>
<li>In alcuni casi la bassa motilit&agrave; del seme ha origini genetiche e non &egrave; causata da fattori esterni. Questo era il caso di Enrico, che voleva formare una famiglia con la moglie Verena: avevano problemi di l'infertilit&agrave; e hanno scoperto che gli spermatozoi di Enrico non erano attivi. Per fortuna anche in caso di bassissima motilit&agrave; del seme &egrave; possibile avere figli con l'aiuto di un <a href="/it-it/dk-shop/privati/come/come-scegliere-un-donatore-de-seme/">donatore di seme</a>.</li>
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<p>Nel video che segue, Allan Pacey, esperto di <a href="/it-it/dk-shop/privati/sullo-sperma/perche-usare-il-seme-di-donatore/infertilita/">infertilit&agrave; maschile</a>, parla del problema della bassa motilit&agrave; e della scarsa qualit&agrave; del seme e di come gli uomini vivono questi inconvenienti.</p>

Video

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<h2><span class="display-3">Come aumentare la motilit&agrave; del seme</span></h2>
<p>Nella maggior parte dei casi &egrave; possibile aumentare la motilit&agrave; del seme adottando alcuni cambiamenti nello stile di vita. &Egrave; necessario tenere presente che per un miglioramento significativo della qualit&agrave; del seme sono necessari circa tre mesi, quindi &egrave; opportuno iniziare almeno tre mesi prima di iniziare a cercare una gravidanza.</p>
<h2><span class="display-4">Scegliere alimenti che contribuiscono ad aumentare la motilit&agrave; del seme</span></h2>
<p>La dieta &egrave; importante per aumentare la motilit&agrave; del seme. Una dieta sana e varia, ricca di frutta e verdura, apporta molti antiossidanti che favoriscono un'alta qualit&agrave; del seme. Secondo alcuni <a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1642431X19302025" target="_blank" rel="noopener">studi</a>, tra i tipi di alimenti che sembrano avere effetti positivi sulla motilit&agrave; del seme abbiamo:</p>
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<li>Verdura</li>
<li>Frutta</li>
<li>Frutta secca</li>
<li>Cereali integrali</li>
<li>Radici di maca</li>
<li>Frutti di mare</li>
<li>Crostacei</li>
</ul>
<h2><span class="display-4">Attivit&agrave; fisica per aumentare la motilit&agrave; del seme</span></h2>
<p>Se la motilit&agrave; del seme &egrave; bassa, un modo per aumentarla pu&ograve; essere quello di fare regolarmente attivit&agrave; fisica. Alcuni studi hanno dimostrato che negli uomini che fanno regolarmente esercizio la conta spermatica &egrave; maggiore. Quando si inizia a praticare attivit&agrave; fisica per aumentare la motilit&agrave; del seme &egrave; importante adottare un approccio regolare, senza esagerare, perch&eacute; un eccesso di attivit&agrave; fisica pu&ograve; avere l'effetto opposto e ridurre la motilit&agrave;.&nbsp;</p>

Aumenta la motilità del seme seguendo una dieta sana ed equilibrata

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<h2><span class="display-3">Posso rimanere incinta se gli spermatozoi del mio partner hanno un bassa motilit&agrave;?</span></h2>
<p>Anche con una bassa motilit&agrave; del seme &egrave; possibile concepire in modo naturale, perch&eacute; la motilit&agrave; pu&ograve; variare nel tempo. Generalmente il medico della fertilit&agrave; propone di provare per un certo periodo a concepire in modo naturale con il partner. Molto probabilmente consiglier&agrave; di avere rapporti ogni 2-3 giorni per massimizzare le possibilit&agrave; di una gravidanza.</p>
<p>In questo periodo &egrave; importante seguire una dieta sana ed equilibrata, cercando di ridurre al minimo le bevande alcoliche e il fumo. Molte donne in questo modo riescono a rimanere incinte, ma se questo non avviene si pu&ograve; ricorrere ai trattamenti di fertilit&agrave;, che possono aiutare te e il tuo partner.</p>
<h2><span class="display-3">Tipi di trattamento per uomini con bassa motilit&agrave; del seme</span></h2>
<p>Se da pi&ugrave; di un anno cerchi di rimanere incinta senza riuscirci, secondo l'OMS hai problemi di infertilit&agrave; e potresti aver bisogno di aiuto nel tuo percorso per avere un figlio. Nella maggior parte dei Paesi ci si pu&ograve; sottoporre a trattamenti di fertilit&agrave; presso gli ospedali o le cliniche di fertilit&agrave; private, che possono aiutare te e il tuo partner a diventare genitori. Qui di seguito presentiamo tre tipi diversi di trattamento di fertilit&agrave;.</p>
<h2><span class="display-4">Trattamento IUI</span></h2>
<p>Nel <a href="/it-it/dk-shop/privati/blog/il-trattamento-iui-come-funziona/">trattamento IUI</a> (inseminazione intrauterina) il medico inserisce il seme direttamente nell'utero della donna. Nei casi di bassa motilit&agrave;, il trattamento IUI permette di avvicinare gli spermatozoi all'ovulo, aumentando la probabilit&agrave; che uno di essi lo fecondi.</p>
<p>La procedura &egrave; molto diffusa perch&eacute; &egrave; veloce e praticamente indolore. I trattamenti IUI vengono eseguiti nelle cliniche della fertilit&agrave;.</p>
<p><span class="display-4">Trattamento IVF</span></p>
<p>Il <a href="/it-it/dk-shop/privati/blog/che-cose-il-trattamento-ivf/">trattamento IVF</a>, noto anche come "fecondazione in vitro", &egrave; un metodo di fecondazione assistita. Il termine "in vitro" significa "nel vetro" e si riferisce al fatto che in questo trattamento l'ovulo viene fecondato manualmente con il seme in una capsula di Petri. Dopo la fecondazione si forma un embrione, che sar&agrave; poi trasferito dal medico direttamente nell'utero dove auspicabilmente inizier&agrave; una gravidanza.</p>
<p><span style="font-size: 15px; font-weight: 600;">Trattamento ICSI</span></p>
<p>L'ICSI (iniezione intracitoplasmatica di spermatozoi) &egrave; una tecnica specifica di IVF in cui un singolo spermatozoo viene introdotto in ciascun ovulo per fecondarlo. Il seme viene iniettato direttamente nell'ovulo, quindi questo trattamento &egrave; indicato nei casi di bassa motilit&agrave; del seme. Pu&ograve; rivelarsi utile anche se dopo alcuni tentativi di fecondazione in vitro non sono stati fecondati ovuli o ne sono stati fecondati pochi.</p>
<p>Il <a href="/it-it/dk-shop/privati/blog/che-cose-il-trattamento-icsi-scopri-come-funziona-nei-dettagli/">trattamento ICSI</a> con seme di donatore pu&ograve; essere consigliabile se l'uomo non ha spermatozoi sani.</p>
<h2><span class="display-3">Cosa fare se non si riesce a ottenere un gravidanza con il proprio seme?</span></h2>
<p>Se dopo il trattamento di fertilit&agrave; non riesci a rimanere incinta e la sterilit&agrave; &egrave; causata dalla bassa motilit&agrave; del seme, una possibilit&agrave; &egrave; quella di sottoporsi a un trattamento di fertilit&agrave; con <a href="/it-it/dk-shop/privati/sullo-sperma/informazioni-sul-seme-di-donatore/">seme di donatore</a>, per realizzare il sogno di avere un figlio. Molte coppie scelgono questa soluzione anche se magari all'inizio non pensavano di averne bisogno e diventano genitori felici di bambini sani.</p>
<p>Se vuoi leggere alcune testimonianze personali sull'infertilit&agrave; maschile ti consigliamo il nostro post su <a href="/it-it/dk-shop/privati/blog/papa-di-un-bambino-concepito-con-laiuto-di-un-donatore/">Johan e il suo ruolo di padre</a> di un bambino <a href="/it-it/dk-shop/privati/per-i-genitor/le-esperienze-di-alcune-persone-concepite-grazie-a-un-donatore/">concepito con un donatore</a>. Johan racconta come lui e la sua partner sono diventati genitori nonostante la bassa motilit&agrave; del seme.</p>