Eicelkwaliteit en vruchtbaarheid – alles wat u moet weten
Het vraagt veel om tot het wonder van een baby te komen. Een van de redenen is dat het vrouwelijke voortplantingssysteem een complex systeem is, waarbij veel verschillende factoren van invloed kunnen zijn op de algehele vruchtbaarheid van een vrouw. De eicelkwaliteit van de vrouw is echter met name belangrijk.
In deze post willen we graag uitleggen wat goede eicelkwaliteit betekent, u een overzicht geven van hoe u de kwaliteit van uw eicellen kunt laten testen en wat van invloed kan zijn op de eicelkwaliteit.
Wat is een goede eicelkwaliteit?
Vrouwen worden geboren met ongeveer 1 tot 2 miljoen follikels (onrijpe eicellen) en in tegenstelling tot zaadcellen worden verder in het leven geen nieuwe follikels geproduceerd. Zodoende is de kwaliteit van de eicellen van een vrouw essentieel voor haar vruchtbaarheid. De eicellen moeten van hoge kwaliteit zijn om zich te kunnen ontwikkelen tot een embryo, om zich te nestelen in de baarmoeder en om uiteindelijk te resulteren in een geslaagde zwangerschap.
De eicelkwaliteit wordt gedefinieerd door veel verschillende factoren, zoals de interne en externe kwaliteit of het aantal chromosomen in een eicel. Een normale eicel bevat 23 chromosomen, wat betekent dat eicellen met meer of minder chromosomen dan 23 abnormaal zijn.
De verhouding tussen leeftijd, vruchtbaarheid en eicelkwaliteit
Vrouwen worden geboren met miljoenen follikels die de onrijpe eicellen bevatten. Wanneer ze in de puberteit komen, blijkt uit onderzoek dat er nog ongeveer 300.000 tot 400.000 follikels over zijn. Tijdens elke menstruatiecyclus beginnen ongeveer 700 tot 1000 follikels zich te ontwikkelen in eicellen, maar bij de eisprong komt slechts 1 follikel vrij. Dat betekent ook dat elke maand veel follikels verloren gaan en tegen de tijd dat u 35 of 40 bent, is het aantal follikels dat u nog over heeft sterk afgenomen.
En niet alleen het aantal eicellen is afgenomen, ook de kwaliteit is minder geworden. Naarmate u ouder wordt, worden de eicellen minder stabiel. Een van de problemen met minder stabiele eicellen is dat het aantal chromosomen kan veranderen. Als het aantal chromosomen in uw eicel afwijkend is, kan dat leiden tot kinderen met het syndroom van Down of andere chromosomale afwijkingen. Om die reden wordt zwangere vrouwen die ouder zijn dan 35 vaak een prenatale screening aangeboden.
Hoe wordt de eicelkwaliteit bepaald?
Om uw eicelkwaliteit te bepalen is het nodig om een bloedonderzoek uit te voeren en om uw hormoonspiegel te controleren, bepaalde hormonen hebben namelijk betrekking op uw eicelvoorraad en ovulatie. U kiest normaal gesproken om te worden getest op één van de volgende hormonen om uw eicelkwaliteit en vruchtbaarheid in het algemeen te bepalen.
Het is belangrijk om te noemen dat ook als een van de onderstaande tests een hoog gehalte van het geteste hormoon aangeeft, u mogelijk nog steeds op natuurlijke wijze zwanger kunt worden. Dit zijn de tests die u kunt nemen om uw vruchtbaarheid en eicelkwaliteit te testen:
- Test follikelstimulerend hormoon (FSH)
- Estradioltest (E2)
- Test Anti-Müller-hormoon (AMH)
Als het resultaat van de test negatief is en u donoreicellen nodig heeft om zwanger te worden, raden we u aan om onze pagina te lezen over starten met donoreicellen.
Zo verbetert u uw eicelkwaliteit
Zoals we al hebben genoemd, is leeftijd de meest bepalende factor bij het vaststellen van de vruchtbaarheid en eicelkwaliteit van vrouwen, maar er zijn nog een paar dingen die u kunt doen met mogelijk een positief effect op uw vruchtbaarheid en om uw kans te vergroten om zwanger te worden. Als u uw vruchtbaarheid wilt verbeteren, blijkt uit onderzoek dat u dingen moet vermijden zoals sigaretten, alcohol en buitensporige hoeveelheden cafeïne.
Het is ook aanbevolen om een gezond dieet aan te houden in combinatie met een matige lichaamsbeweging. Door gezond te eten en regelmatig te bewegen, kunt u uw algehele gezondheid en de regelmaat van uw menstruatie verbeteren. Dit wordt ook aanbevolen als u op het punt staat om aan een vruchtbaarheidsbehandeling te beginnen, aangezien vruchtbaarheidsbehandelingen niet worden aanbevolen voor vrouwen met een hogere BMI dan 30.
Als u meer wilt lezen over het verbeteren van uw eicelkwaliteit, volgt u de link naar onze blogpost. U kunt ook een verhaal lezen van Katie, die zwanger is geworden met de hulp van een eiceldonor.