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&Eacute; frequente as crian&ccedil;as terem quest&otilde;es sobre quem s&atilde;o e de onde v&ecirc;m. Este conhecimento ajuda-as a formar a hist&oacute;ria de quem s&atilde;o e do que significa ser uma fam&iacute;lia. Para as crian&ccedil;as concebidas com a ajuda de doadores de esperma, a hist&oacute;ria &eacute; ligeiramente diferente das convencionais hist&oacute;rias de cegonhas.&nbsp;Quando se tem um filho ou filha com a ajuda de um doador de esperma, &eacute; boa ideia ponderar antecipadamente como lhe contar sobre o facto de ter sido concebido/a com esperma de doador.&nbsp;

Mãe a falar com o seu filho, concebido com a ajuda de doadores de esperma, sobre doadores de esperma que ajudam mulheres em todo o mundo

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<h2>Porqu&ecirc; contar ao seu filho ou filha que foi concebido(a) com a ajuda de um doador?&nbsp;</h2>
&Agrave; medida que l&ecirc; este texto, h&aacute; uma grande probabilidade de j&aacute; ter decidido falar com o seu (futuro) filho ou filha sobre ter sido concebido(a) com a ajuda de um doador. Contudo, se ainda est&aacute; a considerar se &eacute; o correto a fazer, ou se simplesmente gostava de ter a confirma&ccedil;&atilde;o da sua decis&atilde;o, veja as raz&otilde;es abaixo:&nbsp;
<ul>
<li data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="1" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" aria-setsize="-1" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1">Com as atuais possibilidades em termos de testes de ADN, redes sociais, etc., investigar a hist&oacute;ria da fam&iacute;lia nunca foi t&atilde;o f&aacute;cil. Como tal, recomendamos que conte a verdade ao seu filho ou filha. Provavelmente, ele/ela vai acabar por descobrir de qualquer forma e &eacute; melhor receber as informa&ccedil;&otilde;es diretamente dos pais do que por outras pessoas.&nbsp;</li>
<li data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="1" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" aria-setsize="-1" data-aria-posinset="2" data-aria-level="1">A honestidade e o respeito s&atilde;o sempre um bom ponto de partida para uma rela&ccedil;&atilde;o, o que tamb&eacute;m se aplica em rela&ccedil;&otilde;es entre pais e filhos.&nbsp;</li>
<li data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="1" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" aria-setsize="-1" data-aria-posinset="2" data-aria-level="1">As diferen&ccedil;as substanciais entre as crian&ccedil;as e os pais podem ser melhor explicadas e compreendidas.&nbsp;</li>
<li data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="1" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" aria-setsize="-1" data-aria-posinset="2" data-aria-level="1">A crian&ccedil;a consegue integrar o facto de ser concebida com a ajuda de um doador na sua pr&oacute;pria hist&oacute;ria e sentido de identidade durante o crescimento.&nbsp;</li>
<li data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="1" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" aria-setsize="-1" data-aria-posinset="2" data-aria-level="1">Pode fornecer ou omitir aos m&eacute;dicos a origem gen&eacute;tico do seu filho ou filha no caso se torne relevante em algum momento.</li>
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Mãe a contar ao seu bebé sobre a conceção com esperma de doador enquanto lhe muda a fralda

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<h2>Como contar ao seu filho ou filha sobre o doador?&nbsp;</h2>
Alguns pais come&ccedil;am a contar a hist&oacute;ria sobre a conce&ccedil;&atilde;o com esperma de doador, que foi "um homem simp&aacute;tico que nos ajudou a concretizar o nosso maior sonho", quando o seu filho &eacute; ainda beb&eacute;. Outros preferem esperar um pouco mais. Quando e como isto se torna um aspeto importante &eacute;, claro, bastante pessoal e depende tamb&eacute;m da sua estrutura familiar. As crian&ccedil;as que crescem com m&atilde;es l&eacute;sbicas ou com uma m&atilde;e solteira podem come&ccedil;ar a levantar quest&otilde;es cedo, quando se aperceberem que outras crian&ccedil;as t&ecirc;m um pai. Os pais heterossexuais de filhos concebidos com a ajuda de doadores de esperma ter&atilde;o, em alguma altura, de ter a iniciativa de lhes contar. A recomenda&ccedil;&atilde;o geral, <a href="https://www.cryosinternational.com/en-gb/dk-shop/private/blog/how-are-the-donor-children-really-doing/" target="_top">apoiada por Susan Golombok, professora de Investiga&ccedil;&atilde;o para a Fam&iacute;lia</a>, &eacute; que quanto mais cedo, melhor.
Ter esta conversa cedo tanto traz v&aacute;rios benef&iacute;cios para si, como para o seu filho ou filha, tais como:
<ul>
<li data-leveltext="-" data-font="Calibri" data-listid="3" aria-setsize="-1" data-aria-posinset="0" data-aria-level="1">Esclarece a sua hist&oacute;ria. No in&iacute;cio, &eacute; prov&aacute;vel que n&atilde;o saiba exatamente o que quer dizer ao seu filho ou filha nem como deve falar sobre o doador. Se come&ccedil;ar cedo, enquanto o seu filho ou filha ainda &eacute; beb&eacute;, ter&aacute; oportunidade de treinar a hist&oacute;ria e ganhar confian&ccedil;a at&eacute; o interesse e as quest&otilde;es surgirem.&nbsp;</li>
<li data-leveltext="-" data-font="Calibri" data-listid="3" aria-setsize="-1" data-aria-posinset="0" data-aria-level="1">Evita segredos. Segundo a <a href="https://www.dcnetwork.org/" target="_blank" rel="noopener">Donor&nbsp;Conception&nbsp;Network</a>, idealmente, o seu filho ou filha deve crescer sem mem&oacute;ria do momento em que soube que foi concebido com a ajuda de um doador de esperma. Se for honesto e aberto sobre o doador desde o in&iacute;cio, a conversa passa a ser um processo e n&atilde;o um evento e o seu filho ou filha n&atilde;o vai sentir que os pais lhe esconderam um segredo.</li>
<li data-leveltext="-" data-font="Calibri" data-listid="3" aria-setsize="-1" data-aria-posinset="0" data-aria-level="1">Provavelmente, a vossa rela&ccedil;&atilde;o ficar&aacute; melhor. Estudos de Susan Golombok, professora de Investiga&ccedil;&atilde;o para a Fam&iacute;lia, mostram que as crian&ccedil;as que sabem desde tenra idade (preferencialmente antes da idade escolar) t&ecirc;m uma rela&ccedil;&atilde;o mais pr&oacute;xima com os pais durante o seu crescimento e t&ecirc;m sentimentos positivos sobre o facto de terem sido concebidas com a ajuda de um doador de esperma. </li>
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<h2>Relatos pessoais - contar ao seu filho ou filha sobre o facto de ter sido concebido/a com a ajuda de um doador de esperma&nbsp;</h2>
Os pais e os filhos concebidos com a ajuda de doadores de esperma utilizam formas criativas para falar sobre o doador e sobre a origem das suas fam&iacute;lias. Na TED talk seguinte, Veerle Provoost, uma fil&oacute;sofa e cientista social, partilha exemplos das suas entrevistas feitas a crian&ccedil;as concebidas com a ajuda de doadores de esperma e aos seus pais.&nbsp;

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Se n&atilde;o tem a certeza sobre como falar ao seu filho ou filha sobre o doador, pode achar &uacute;til saber como outros pais falaram com os seus filhos sobre conce&ccedil;&atilde;o com esperma de doador. As publica&ccedil;&otilde;es dos blogues seguintes s&atilde;o relatos pessoais de pais de crian&ccedil;as concebidas com a ajuda de doadores de esperma que partilham as suas experi&ecirc;ncias e conselhos sobre como contar ao seu filho ou filha sobre o doador:
<ul>
<li data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="1" aria-setsize="-1" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1"><a href="https://www.cryosinternational.com/en-gb/dk-shop/private/blog/being-the-non-bio-mum/">Being the non-biological mother to a donor child &ndash; Lisa's story</a></li>
<li data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="1" aria-setsize="-1" data-aria-posinset="3" data-aria-level="1"><a href="https://www.cryosinternational.com/en-gb/dk-shop/private/blog/being-a-dad-to-a-donor-conceived-child/" target="_top">Ser pai de uma crian&ccedil;a concebida com a ajuda de um doador de esperma </a></li>
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<h2>Que tipo de rea&ccedil;&atilde;o pode esperar do seu filho ou filha?&nbsp;</h2>
Dependendo da idade do seu filho ou filha e da forma como decide contar a hist&oacute;ria, a rea&ccedil;&atilde;o pode ser algo como &ldquo;Posso lanchar?&rdquo; ou &ldquo;Como &eacute; o aspeto de um espermatozoide?&rdquo;. As crian&ccedil;as mais novas raramente se interessam muito pela gen&eacute;tica, enquanto crian&ccedil;as mais velhas t&ecirc;m tend&ecirc;ncia a refletir mais. Se o segundo caso for a sua realidade &eacute; importante apoiar os desejos da crian&ccedil;a e, mais tarde, voltar a falar sobre o assunto, quando a informa&ccedil;&atilde;o j&aacute; tiver sido assimilada e houver uma maior possibilidade de surgirem quest&otilde;es.&nbsp;

Mãe e filha a ler um livro infantil sobre conceção com esperma de doador

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<h2>Livros infantis sobre conce&ccedil;&atilde;o com esperma de doador</h2>
Quando chegar a altura, pode ser &uacute;til utilizar um <a href="https://www.cryosinternational.com/en-gb/dk-shop/private/blog/childrens-books-about-donor-conception/" target="_top">livro infantil que explique a conce&ccedil;&atilde;o com esperma de doador e os diferentes tipos de fam&iacute;lia</a>. Em baixo, reunimos uma lista desses livros em ingl&ecirc;s, mas existem &oacute;timos livros infantis sobre este tema em muitas l&iacute;nguas.&nbsp;Outra possibilidade &eacute; criar um livro personalizado sobre o seu filho ou filha e a sua conce&ccedil;&atilde;o. Pode faz&ecirc;-lo em formato de livro de recortes ou de &aacute;lbum pessoal de fotografias que podem ler em conjunto.

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&Oacute;timos livros sobre crian&ccedil;as concebidas com a ajuda de doadores de esperma
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<li><a title="Book: Happy Together, a sperm donation story" href="https://www.amazon.co.uk/Happy-Together-sperm-donation-story/dp/1733357211" target="_blank" rel="noopener">Happy together, a sperm donation story</a> (por: Julie Marie)</li>
<li><a title="Book: Our story, how we became a family" href="https://www.amazon.co.uk/Our-Story-became-family-SMSDNC1/dp/1910222917" target="_blank" rel="noopener">Our story, how we became a family</a> (por: Donor Conception Network)</li>
<li><a title="Book: My family and me: a baby memory book for donor kids" href="https://www.amazon.co.uk/My-Family-Me-Memory-Donor/dp/1543996884" target="_blank" rel="noopener">My family and me: a baby memory book for donor kids</a> (por: Kim Kluger-Bell)</li>
<li><a title="Book: You are my wish come true" href="https://www.amazon.co.uk/You-are-Wish-Come-True/dp/1934082252" target="_blank" rel="noopener">You are my wish come true</a> (por: Marianne Richmond)</li>
<li><a title="Book: The pea that was me: a sperm donation story" href="https://www.amazon.co.uk/Pea-that-was-Me-Donation/dp/1481157140" target="_blank" rel="noopener">The pea that was me: a sperm donation story</a> (por: Kimberly Kluger-Bell)</li>
</ul>

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<h2>Outros conselhos sobre como falar com o seu filho ou filha sobre o doador</h2>
Procurar ajuda para saber como contar ao seu filho ou filha sobre o seu doador &eacute; perfeitamente natural e pode ser muito &uacute;til. Mas lembre-se que, enquanto pai ou m&atilde;e, &eacute; quem o/a conhece melhor e, portanto, quem sabe qual a melhor forma de abordar este assunto. Aqui, reunimos alguns conselhos gerais sobre como falar com o seu filho ou filha sobre a conce&ccedil;&atilde;o com esperma de doador.
<ul>
<li>Tenha orgulho na sua fam&iacute;lia e na sua origem</li>
<li>Mantenha a conversa em aberto</li>
<li>Lembre-se que ser&aacute; sempre o seu pai ou m&atilde;e</li>
<li>Respeite que esta seja a hist&oacute;ria do seu filho ou filha</li>
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<h3>Tenha orgulho na sua fam&iacute;lia e na sua origem</h3>
Atualmente, os pais de crian&ccedil;as concebidas com a ajuda de doadores de esperma s&atilde;o fortemente aconselhados a serem abertos e sentirem orgulho das suas fam&iacute;lias. N&atilde;o tem de dar demasiada import&acirc;ncia &agrave; conce&ccedil;&atilde;o com esperma de doador, mas quando a normaliza e fala abertamente com o seu filho ou filha e com outras pessoas sobre a ajuda que recebeu do doador, o seu filho ou filha vai sentir-se, tamb&eacute;m, mais confort&aacute;vel e orgulhoso/a da sua hist&oacute;ria. Saber de onde vem &eacute; uma parte fundamental da crian&ccedil;a. Diga-lhe como foi muito desejada e como a generosidade de outra pessoa, que tamb&eacute;m queria que ela nascesse, tornou isso poss&iacute;vel. &Eacute; algo de que se deve orgulhar.&nbsp;
<h3>Mantenha a conversa em aberto&nbsp;</h3>
Contar ao seu filho ou filha sobre o doador &eacute; um processo cont&iacute;nuo. Durante o seu crescimento, poder&atilde;o surgir novas quest&otilde;es. &Eacute; importante que ajude o seu filho ou filha a abordar este aspeto. Pode at&eacute; n&atilde;o ter resposta a todas as quest&otilde;es, mas manter um di&aacute;logo aberto e honesto vai ajudar o seu filho ou filha a sentir-se &agrave; vontade para falar consigo sobre as suas quest&otilde;es e preocupa&ccedil;&otilde;es. Partilhe as informa&ccedil;&otilde;es que tem e fale sobre o doador de forma positiva. Contudo, tenha cuidado para n&atilde;o exagerar ou criar expectativas pouco realistas sobre ele. Lembre-se que, um dia, o seu filho ou filha pode tentar <a href="/pt-pt/dk-shop/privado/para-os-pais/entrar-em-contacto-com-o-doador-de-esperma/">entrar em contacto com o doador</a>.&nbsp;
<h3>Lembre-se que ser&aacute; sempre o pai ou m&atilde;e dele/a</h3>
Alguns pais preocupam-se com a rea&ccedil;&atilde;o dos seus filhos no momento em que descobrirem que n&atilde;o s&atilde;o do mesmo sangue.&nbsp;&Eacute; normal que, a certa altura, cause quest&otilde;es, frustra&ccedil;&atilde;o, etc.&nbsp;Especialmente se a crian&ccedil;a n&atilde;o for informada numa fase inicial da sua vida. Contudo, relembre-se de que n&atilde;o &eacute; a gen&eacute;tica que cria uma fam&iacute;lia, &eacute; sim a liga&ccedil;&atilde;o social &ndash; as tradi&ccedil;&otilde;es e rituais, o amor m&uacute;tuo e o facto de estarem sempre prontos para se apoiarem. O seu filho ou filha ir&aacute; saber quem &eacute; a fam&iacute;lia, mesmo que a sua curiosidade o/a leve a procurar o seu doador ou irm&atilde;os gen&eacute;ticos.&nbsp;Conhecer o doador n&atilde;o far&aacute; com que o seu filho ou filha o/a abandone ou ame menos.&nbsp;
<h3>Respeite que esta seja a hist&oacute;ria do seu filho ou filha&nbsp;</h3>
Nos seus primeiros anos de vida, cabe-lhe a si contar ao seu filho ou filha a hist&oacute;ria sobre a sua conce&ccedil;&atilde;o. E contar a outras pessoas, por exemplo, ao professor da escola prim&aacute;ria, pode ser importante para que a hist&oacute;ria do seu filho ou filha tamb&eacute;m seja inclu&iacute;da e apoiada quando chegar a altura de falar &agrave; turma sobre as cegonhas. No entanto, a certa altura, o seu filho ou filha j&aacute; ter&aacute; idade suficiente para decidir quando e a quem falar sobre o doador. Nesse momento, a hist&oacute;ria passa a ser dele/a, e n&atilde;o sua, para partilhar. Enquanto pai ou m&atilde;e, deve respeitar essa decis&atilde;o e conhecer a hist&oacute;ria que o seu filho ou filha cria e decide contar.&nbsp;&nbsp;
Se desejar mais dicas sobre como contar ao seu filho ou filha sobre a hist&oacute;ria da sua conce&ccedil;&atilde;o, pode ler esta <a href="https://www.cryosinternational.com/en-gb/dk-shop/private/blog/how-to-talk-to-your-child-about-being-a-donor-child/" target="_top">publica&ccedil;&atilde;o no blogue sobre como falar com o seu filho ou filha sobre ter sido concebido/a com ajuda de um doador de esperma</a>.

Como falar com o seu filho ou filha sobre a conceção com esperma de doador

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Enquanto pai ou m&atilde;e de uma crian&ccedil;a concebida com a ajuda de um doador de esperma, &eacute; prov&aacute;vel que j&aacute; tenha considerado falar-lhe sobre o doador. Aqui pode encontrar inspira&ccedil;&atilde;o e conselhos sobre quando e como falar com o seu filho ou filha sobre a conce&ccedil;&atilde;o com esperma de doador.