<p>Uma m&atilde;e solteira por op&ccedil;ao &eacute; uma mulher solteira que deseja formar uma fam&iacute;lia e que tem a coragem de o fazer sozinha.</p>

O que é uma mãe solteira por opçao?

<p>A principal raz&atilde;o para as mulheres se tornarem m&atilde;es solteiras por op&ccedil;ao &eacute; o seu desejo de ter filhos. Algumas mulheres tornam-se m&atilde;es solteiras porque querem criar um filho nos seus pr&oacute;prios termos, e algumas fazem isso porque querem formar uma fam&iacute;lia apesar de ainda n&atilde;o terem encontrado o homem certo.</p>
<p>Se precisar de inspira&ccedil;&atilde;o, recomendamos a leitura da nossa publica&ccedil;&atilde;o do blogue sobre <a href="/pt-pt/dk-shop/privado/blogs/6-books-for-single-mothers-by-choice-and-their-children/" target="_blank" rel="noopener">livros escritos para m&atilde;es solteiras por op&ccedil;ao</a>.</p>

Porquê ser mãe solteira por opçao?

<p>N&atilde;o.&nbsp;<a href="/pt-pt/dk-shop/privado/para-os-pais/conhecimentos-transmitidos-pelas-pessoas-concebidas-com-a-ajuda-de-um-doador/">Geralmente, as crian&ccedil;as concebidas com a ajuda de doadores de esperma</a>&nbsp;d&atilde;o-se bem e, incluindo as de m&atilde;es solteiras por op&ccedil;&atilde;o sentem-se frequentemente as crian&ccedil;as mais desejadas do mundo, visto que os pais passaram por muitas adversidades para as ter.</p>
<p>Se quiser obter mais informa&ccedil;&otilde;es sobre ser m&atilde;e sozinha, leia a nossa publica&ccedil;&atilde;o do blogue com <a href="/pt-pt/dk-shop/privado/blogs/7-facts-about-single-mothers-by-choice/" target="_blank" rel="noopener">7 fatos sobre m&atilde;es solteiras por op&ccedil;ao</a>.</p>

Ser mãe solteira por opçao é egoísta?

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<p>Hoje, muitas mulheres escolhem tornar-se m&atilde;es solteiras com a ajuda de um doador de esperma. Na verdade, 50% das mulheres que encomendam esperma de doador da Cryos s&atilde;o futuras m&atilde;es solteiras. Estas mulheres s&atilde;o frequentemente designadas como m&atilde;es solteiras por op&ccedil;&atilde;o, uma vez que escolhem ter um ou mais filhos sozinhas. Podem ou n&atilde;o desejar ter um parceiro, mas quando decidem ter um beb&eacute; imaginam um futuro no qual s&atilde;o m&atilde;es solteiras. Por outras palavras, estas mulheres tomam a decis&atilde;o consciente de serem m&atilde;es solteiras.</p>

Mulher solteira por opção a abraçar a sua filha concebida através de um doador

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<h2><span class="display-3">Porqu&ecirc; ser m&atilde;e solteira por op&ccedil;ao?</span></h2>
<p>Existem v&aacute;rios motivos para se tornar uma m&atilde;e solteira. Pode acontecer que n&atilde;o tenha encontrado o parceiro certo com quem ter filhos, que esteja confiante e feliz quanto a estar solteira, mas ainda assim queira ter um filho, ou que prefira ser o &uacute;nico dos progenitores respons&aacute;vel pela educa&ccedil;&atilde;o do seu filho.<br><br>Se o momento &eacute; certo para se tornar uma m&atilde;e solteira, ou se essa &eacute; a op&ccedil;&atilde;o certa para si, depende de diferentes fatores, tais como a sua idade, sa&uacute;de e sonhos. Se sonha encontrar um parceiro com quem ter filhos, poder&aacute; considerar a op&ccedil;&atilde;o de ser m&atilde;e solteira como um &uacute;ltimo recurso. Muitas mulheres pensam nisto durante muito tempo antes de decidirem faz&ecirc;-lo sozinhas, o que &eacute; perfeitamente compreens&iacute;vel. No entanto, se adiar a decis&atilde;o por demasiado tempo poder&aacute;, em algum momento precisar considerar se ter um filho sozinha &eacute; melhor do que n&atilde;o ter um filho. As suas probabilidades de engravidar reduzem se esperar demasiado tempo, j&aacute; que a fertilidade da mulher diminui significativamente a partir dos 30. Tamb&eacute;m deve considerar a exist&ecirc;ncia de problemas de sa&uacute;de como endometriose, PCOS (s&iacute;ndrome dos ov&aacute;rios polic&iacute;sticos), ou similares, que reduzem as suas probabilidades de engravidar ou que fazem com que sejam necess&aacute;rios tratamentos de fertilidade. Por outras palavras, n&atilde;o deve esperar demasiado tempo antes de come&ccedil;ar a sua viagem rumo &agrave; parentalidade.</p>

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<h2><span class="display-3">Usar esperma de doador para se tornar m&atilde;e solteira por op&ccedil;ao</span></h2>
<p>Existem diferentes formas de ter um filho enquanto mulher solteira. Uma delas &eacute; a utiliza&ccedil;&atilde;o de um <a href="/pt-pt/dk-shop/privado/encontre-dador/pesquisar-doadores-de-esperma/" target="_top">doador de esperma</a>, que &eacute; uma op&ccedil;&atilde;o popular por v&aacute;rias raz&otilde;es. Num banco de esperma como a Cryos, todos os doadores s&atilde;o exaustivamente testados para doen&ccedil;as infeciosas e gen&eacute;ticas o que torna o uso de esperma de doador uma op&ccedil;&atilde;o segura. Ao utilizar um doador de esperma, ir&aacute; engravidar, partilhar material gen&eacute;tico e ter a exclusividade dos direitos parentais do seu filho.<br><br>Em seguida, pode saber mais sobre como se tornar m&atilde;e solteira com a ajuda de um doador de esperma. Esperamos que isto lhe d&ecirc; uma ideia do que esperar.<br><br></p>
<h3><span class="display-4">O primeiro passo para se tornar uma m&atilde;e solteira</span></h3>
<p>Se decidiu ter um beb&eacute; sozinha, o primeiro passo &eacute; encontrar uma cl&iacute;nica de fertilidade ou um m&eacute;dico que possa realizar o tratamento. Existem muitas cl&iacute;nicas que oferecem estes servi&ccedil;os, e entendemos que isto possa ser confuso no in&iacute;cio. A nossa <a href="/pt-pt/dk-shop/privado/sobre-nos/contacto-cryos/" target="_top">equipa de Servi&ccedil;o de Apoio ao Cliente</a> ficar&aacute; feliz em ajud&aacute;-la a encontrar uma cl&iacute;nica. Na Cryos temos uma ampla rede de cl&iacute;nicas de fertilidade de alto desempenho em todo o mundo que oferecem tratamentos de fertilidade com esperma de doador da Cryos.<br><br></p>
<h3><span class="display-4">Planear o seu tratamento</span></h3>
<p>O esperma de doador pode ser utilizado em diferentes tipos de tratamento de fertilidade. O seu m&eacute;dico ou cl&iacute;nica de fertilidade ir&aacute; ajudar a determinar qual o tipo ideal para si. Normalmente, o primeiro passo &eacute; a insemina&ccedil;&atilde;o com esperma de doador, tamb&eacute;m conhecida como <a href="/pt-pt/dk-shop/privado/blogs/iui-with-donor-sperm/" target="_blank" rel="noopener">tratamento IUI</a>. Este &eacute; um tratamento simples, no qual o esperma de doador &eacute; injetado no &uacute;tero da mulher no momento de <a href="/pt-pt/dk-shop/privado/blogs/how-does-ovulation-work-understand-the-phases-of-your-cycle/" target="_blank" rel="noopener">ovula&ccedil;&atilde;o</a>. Demora alguns minutos e &eacute; normalmente indolor, mas requer algum planeamento e, em alguns casos, tratamento hormonal para garantir que a insemina&ccedil;&atilde;o &eacute; realizada no momento exato da ovula&ccedil;&atilde;o. O <a href="/pt-pt/dk-shop/privado/blogs/ivf-with-donor-sperm/" target="_blank" rel="noopener">tratamento FIV</a> &eacute; outra op&ccedil;&atilde;o, na qual os &oacute;vulos s&atilde;o colhidos e fertilizados numa placa de Petri e transferidos de volta para o &uacute;tero quando estiverem fertilizados.<br><br>Saiba mais sobre <a href="/pt-pt/dk-shop/privado/sobre-o-esperma/sobre-esperma-de-doador/" target="_top">engravidar com esperma de doador aqui</a>.</p>
<h3><br><span class="display-4">Escolher um doador de esperma</span></h3>
<p>Uma vez sabe que tratamento ter&aacute; e onde, &eacute; hora de escolher um doador de esperma . Muitas m&atilde;es solteiras por op&ccedil;&atilde;o escolhem um doador com tra&ccedil;os f&iacute;sicos ou de personalidade similares aos seus. Outras procuram um doador com quem consigam imaginar ter uma rela&ccedil;&atilde;o amorosa ou de amizade, e outras t&ecirc;m raz&otilde;es completamente diferentes para a sua escolha do doador. Antes de fazer a sua escolha, deve pensar se pretende tomar a decis&atilde;o sozinha ou se prefere envolver amigos ou fam&iacute;lia, para ter algu&eacute;m com quem discutir as suas preocupa&ccedil;&otilde;es e escolha. Lembre-se apenas de que a decis&atilde;o final &eacute; sua e &eacute; importante que esteja confort&aacute;vel com a mesma.<br><br>Saiba mais sobre <a href="/pt-pt/dk-shop/privado/blogs/choosing-a-sperm-donor/" target="_blank" rel="noopener">como escolher um doador</a>.</p>
<h3><br><span class="display-4">Preparar-se para futuros irm&atilde;os</span></h3>
<p>Se sonha ter mais do que um filho, pode ser do seu interesse reservar esperma de doador para futuros filhos assim que engravidar do seu primeiro filho. Ao efetuar uma <a href="/pt-pt/dk-shop/privado/base-de-conhecimento/como-encomendar-esperma-de-doador/reserva-de-esperma-de-doador-para-utilizacao-futura/" target="_top">reserva de esperma de doador para utiliza&ccedil;&atilde;o futura</a>, pode utilizar o mesmo doador de esperma em futuros tratamentos, e os seus filhos ser&atilde;o irm&atilde;os gen&eacute;ticos. Tamb&eacute;m guardar&aacute; energia e evitar&aacute; ter de voltar a decidir que doador utilizar.</p>
<p><br>Falar com o seu filho ou filha sobre o facto de ter sido concebido/a com a ajuda de um doador de esperma</p>
<p>Por ser m&atilde;e solteira por op&ccedil;&atilde;o, o seu filho ir&aacute; em algum momento, aperceber-se de que algumas fam&iacute;lias s&atilde;o diferentes da sua e de que algumas crian&ccedil;as t&ecirc;m um pai. Existem diferentes formas de explicar a uma crian&ccedil;a a conce&ccedil;&atilde;o com a ajuda de um doador, mas a honestidade &eacute; recomendada desde o in&iacute;cio.<br><br>Saiba mais e encontre conselhos sobre <a href="/pt-pt/dk-shop/privado/para-os-pais/como-falar-com-o-seu-filho-ou-filha-sobre-a-concecao-com-esperma-de-doador/" target="_top">como falar com o seu filho ou filha sobre o facto de ter sido concebido/a com a ajuda de um doador de esperma</a>.<br><br></p>
<h2><span class="display-3">A rela&ccedil;&atilde;o m&atilde;e-filho nas fam&iacute;lias de m&atilde;es solteiras por escolha</span></h2>
<p>Algumas das preocupa&ccedil;&otilde;es de muitas mulheres que consideram ser m&atilde;es solteiras &eacute; o bem-estar do filho. Ter apenas um dos pais ser&aacute; suficiente para o meu filho? Serei capaz de proporcionar tudo aquilo de que ir&aacute; necessitar durante o crescimento? No v&iacute;deo abaixo, pode ver uma entrevista com Susan Golombok, uma investigadora do Centro de Investiga&ccedil;&atilde;o para a Fam&iacute;lia, da Universidade de Cambridge. Esta investigadora estudou fam&iacute;lias criadas por m&atilde;es solteiras por op&ccedil;&atilde;o e, neste v&iacute;deo, partilha alguns dos resultados do seu estudo.</p>

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<h2><span class="display-3">Considera&ccedil;&otilde;es a fazer antes de se tornar m&atilde;e solteira</span></h2>
<p>Tornar-se m&atilde;e &eacute; fant&aacute;stico &ndash; mas tamb&eacute;m &eacute; uma tarefa &aacute;rdua, ainda mais se o fizer sozinha. Antes de embarcar nesta incr&iacute;vel viagem, deve consider&aacute;-la cuidadosamente. Estas s&atilde;o algumas das considera&ccedil;&otilde;es a fazer antes de se tornar m&atilde;e solteira.</p>
<ul>
<li><strong>1. Se ser m&atilde;e solteira n&atilde;o &eacute; o seu plano A</strong><br>Se preferir encontrar um parceiro com quem ter filhos, deve ponderar cuidadosamente se est&aacute; pronta a desistir desse sonho. Tornar-se m&atilde;e solteira n&atilde;o significa que deve desistir de procurar pelo parceiro certo, mais isso faz a &uacute;nica progenitora e n&atilde;o pode esperar que um futuro parceiro queira se envolver com o seu filho, como se fossem um casal que decide ter filhos. No entanto, se o seu rel&oacute;gio biol&oacute;gico estiver a funcionar (a fertilidade de uma mulher diminui drasticamente depois dos 35), deve considerar se ter um beb&eacute; sozinha &eacute; melhor do que correr o risco de n&atilde;o ter.<br><br></li>
<li><strong>2. Rea&ccedil;&atilde;o das outras pessoas</strong><br>A maioria das pessoas na sua rede de contactos provavelmente estar&aacute; l&aacute; dispon&iacute;vel para apoi&aacute;-la na sua emocionante viagem rumo &agrave; maternidade. Mas algumas podem questionar a sua op&ccedil;&atilde;o &ndash; talvez por n&atilde;o estarem conscientes dos <a href="/pt-pt/dk-shop/privado/blogs/rainbow-and-same-sex-families-an-faq-about-the-modern-family/" target="_blank" rel="noopener">diferentes tipos de fam&iacute;lia</a> que existem. Para algumas pessoas, uma fam&iacute;lia &eacute; constitu&iacute;da por uma m&atilde;e, um pai e os filhos. Deve considerar a forma como pretende lidar com as quest&otilde;es das pessoas. Pode ser &uacute;til saber antecipadamente como ir&aacute; defender a sua op&ccedil;&atilde;o. Lembre-se, a vida &eacute; sua e s&oacute; voc&ecirc; poder&aacute; saber o que est&aacute; certo para si.<br><br></li>
<li><strong>3. Aspetos financeiros</strong><br>Como m&atilde;e solteira por escolha, &eacute; a respons&aacute;vel por se sustentar a si e aos seus filhos. Isto pode ser um desafio para algumas pessoas. Para evitar as preocupa&ccedil;&otilde;es constantes relativas &agrave;s suas finan&ccedil;as, deve respeitar um or&ccedil;amento e poupar algum dinheiro todos os meses, o que a ajudar&aacute; a preparar-se para quaisquer eventualidades ou despesas inesperadas. Comprar artigos e roupa de beb&eacute;s, entre outros, em segunda m&atilde;o e n&atilde;o ser demasiado orgulhosa para aceitar presentes ou ajuda de outros tamb&eacute;m poder&aacute; ser uma mais-valia.<br><br></li>
<li><strong>4. Envolver fam&iacute;lia e amigos</strong><br>Enquanto m&atilde;e solteira por op&ccedil;&atilde;o, ser&aacute; a &uacute;nica pessoa respons&aacute;vel pelo seu filho, mas isso n&atilde;o significa que deva estar ou fazer tudo sozinha. Pelo contr&aacute;rio, ter pessoas &agrave; sua volta que possam ajud&aacute;-la no seu caminho pode ser uma mais-valia. Recomendamos que fale desde in&iacute;cio com os amigos e a fam&iacute;lia que pretende envolver e que veja de que forma eles podem ajudar. Algumas pessoas poder&atilde;o querer e estar dispon&iacute;veis a ajud&aacute;-la a n&iacute;vel pr&aacute;tico, enquanto outras poder&atilde;o estar l&aacute; para lhe oferecer apoio emocional. &Eacute; boa ideia encontrar algu&eacute;m com quem se sinta confort&aacute;vel para envolver nas decis&otilde;es importantes, tais como que doador utilizar e, mais tarde, que infant&aacute;rio ou escola escolher, entre outras. Podem ser os seus pais, a sua irm&atilde; ou irm&atilde;o ou um amigo pr&oacute;ximo.<br><br></li>
</ul>
<p>Uma pesquisa realizada a mulheres solteiras que utilizaram esperma de doador da Cryos mostra que 50% considera um bom sistema de apoio o fator principal para ter sucesso como m&atilde;e solteira. Saiba mais sobre isto e outros <a href="/pt-pt/dk-shop/privado/blogs/7-facts-about-single-mothers-by-choice/" target="_blank" rel="noopener">factos sobre m&atilde;es solteiras por op&ccedil;&atilde;o nesta publica&ccedil;&atilde;o do blogue</a>.</p>

Tips

<h2><span class="display-4">5 conselhos para futuras m&atilde;es solteiras por op&ccedil;&atilde;o</span></h2>
<ul>
<li>Envolva os outros e construa um sistema de apoio</li>
<li>Aceite que n&atilde;o &eacute; poss&iacute;vel fazer tudo de forma perfeita</li>
<li>Prepare o m&aacute;ximo poss&iacute;vel antes da chegada do seu beb&eacute;</li>
<li>Tire tempo para si &ndash; sem o seu beb&eacute;</li>
<li>Aprenda com outras m&atilde;es solteiras</li>
</ul>

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<h2><span class="display-3">Recursos para m&atilde;es sozinhas</span></h2>
<p>Ler relatos pessoais de outras mulheres que decidiram ser m&atilde;es sozinhas, pode ajud&aacute;-la se estiver a considerar ou no processo de se tornar m&atilde;e solteira. No blogue da Cryos encontra v&aacute;rios relatos pessoais de m&atilde;es solteiras por op&ccedil;&atilde;o, incluindo a publica&ccedil;&atilde;o sobre a Marije, que <a href="/pt-pt/dk-shop/privado/blogs/single-mum-by-choice-there-i-was-38-years-old-and-single/" target="_top">se tornou m&atilde;e solteira por op&ccedil;&atilde;o aos 38 anos</a>. Tamb&eacute;m pode encontrar uma lista de <a href="/pt-pt/dk-shop/privado/blogs/6-books-for-single-mothers-by-choice-and-their-children/" target="_blank" rel="noopener">livros para m&atilde;es solteiras por op&ccedil;ao</a>.<br><br>Incentivamo-la ainda a juntar-se ao nosso <a href="https://www.facebook.com/groups/cryosinternational/">grupo no Facebook, Family Dreams</a>, onde poder&aacute; contactar com outras mulheres que se encontram na viagem rumo &agrave; maternidade ou que j&aacute; tiveram um filho com a ajuda de esperma de doador. No Facebook, tamb&eacute;m pode encontrar muitas outras comunidades criadas por m&atilde;es solteiras.<br><br></p>
<h2><span class="display-3">Futuras m&atilde;es solteiras por op&ccedil;ao&ndash; ajuda e orienta&ccedil;&atilde;o pessoal</span></h2>
<p>Se tiver alguma d&uacute;vida ou quiser conselhos sobre como se tornar m&atilde;e solteira com a ajuda de um doador de esperma, <a href="/pt-pt/dk-shop/privado/sobre-nos/contacto-cryos/" target="_top">entre em contacto connosco ou agende uma chamada gratuita</a> com a nossa equipa de Servi&ccedil;o de Apoio ao Cliente. Estamos aqui para a ajudar durante todo o processo.</p>

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<h2><span class="display-3"><br>Perguntas frequentes sobre m&atilde;es solteiras por op&ccedil;&atilde;o<br><br></span></h2>

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Question 1

Question 2

Question 3

Accordions

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<p style="text-align: center;"><a class="button button--blue" href="/pt-pt/dk-shop/privado/perguntas-frequentes/">Perguntas frequentes</a></p>

Mãe solteira por opção

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<p><span class="display-6">Est&aacute; a pensar ter um beb&eacute; sozinha? Mais de metade das mulheres que ajudamos a tornarem-se m&atilde;es na Cryos s&atilde;o m&atilde;es solteiras por op&ccedil;ao. Abaixo, pode saber mais sobre como tornar-se m&atilde;e solteira com a ajuda de um doador de esperma.</span></p>