助产士澄清了关于怀孕和分娩的 15 个传言

传言 #1 - 您无法在有压力的情况下怀孕

事实并非如此。我们知道，压力可能会延长怀孕所需的时间，并可能对精子质量产生不良影响，然而即便您非常紧张或担心，也仍然能够很容易地怀孕。对进行辅助生育的女性所做的调查表明，其压力水平不会对其生育能力造成影响。

传言 #2 - 生育能力降低可能是由于服用避孕药或采用其他类型的避孕措施

该传言并非事实。即使长期服用避孕药也不会影响您的怀孕几率。只是在停药后的前几个月内，您的生育能力可能会受到影响。在此之后，服用与不服用避孕药之间便不存在任何差异了。若使用节孕环避孕，您在取出节孕环后便可恢复与任何其他人都相同的生育能力。

传言 #3 - 所有人都可通过辅助生育生孩子

很遗憾，并不是。尽管大多数国家或地区都有完善的辅助生育方案，然而却无法保证辅助生育会取得成功。借助辅助生育生孩子的几率在很大程度上取决于女性的年龄。根据辅助生育结果显示，20 岁出头的女性的怀孕几率是年近 40 岁的女性的两倍。此外，不孕的原因也很重要。

传言 #4 - 年龄不会影响男性的精子质量

尽管男性在其一生中都可能有孩子，然而年龄也会影响其生育能力。研究表明，男性的年龄越大，他让女性受孕所需的时间越长。

传言 #5 - 在性生活期间和之后抬起腿可提高怀孕几率

该传言并非事实。没有任何研究能够表明，性生活体位与怀孕几率之间存在任何关联.

传言 #6 - 您可以通过腹部的形状预测婴儿的性别

答案是否定的。您无法通过腹部的形状分辨婴儿是男孩还是女孩。腹部的形状取决于您的体形、腹肌、子宫的位置以及婴儿的大小和位置。

该传言难以消除，因为这在大约一半的情况下是正确的。查清孩子性别的唯一方式是绒毛活检（其中会进行基因检测）。查清性别的另一个“近乎”安全的方式是通过超声波扫描。然而，我曾有过这在少数情况下可能出错的经历。

传言 #7 - 在怀孕期间进行性生活可能会伤害婴儿

不对，该传言并非事实。您在怀孕期间仍然能够过性生活，除非您怀孕中出现了特殊情况，您的医生或助产士建议您不要有性生活。一些人害怕在性生活期间会伤害到婴儿，然而不必有此担心，因为女性身体的构造有利于保护胎儿。

然而，您应当了解性生活中的子宫收缩会带来传播疾病的风险，因为这些疾病可能会传染给婴儿。疱疹、生殖道尖锐湿疣、衣原体和艾滋病病毒等疾病可能会在分娩时传染给婴儿。我建议您在进行性生活时最好像您通常做的那样使用避孕套，以防止感染风险。

传言 #8 - 您可以借助奶油和油来防止生成妊娠纹

很遗憾，目前对妊娠纹尚无有效的补救措施，因此您不妨为自己省下这些冤枉钱和麻烦。妊娠纹由遗传基因决定，对于大多数人来说都令人烦恼。然而遗憾的是，没有什么办法能够减少、消除或预防妊娠纹。如果您在怀孕期间体重增加了很多，那么您产生妊娠纹的风险就比较大。

如果您在分娩之后遇到因妊娠纹造成的化妆品不适情况，激光治疗可以消除发红现象。然而通常而言，没有任何治疗具有确定无疑的科学阐释。由于激光技术日益先进，这也许是最好的治疗尝试了。

幸运的是，妊娠纹往往会在分娩之后变小，且颜色逐渐与您的皮肤相同。

传言 #9 - 如果婴儿预计是女孩，孕妇会更容易感到恶心呕吐

该传言可能是真的。您越容易恶心，您便越可能会生女孩。然而研究表明，70% 的孕妇都在怀孕的前 3 个月内感到过恶心，因此这不能被用作一种排除方法。恶心与孕妇体内的孕激素 (HCG) 有关，预计会生女孩的孕妇会产生更大量的孕激素。如果您预计会生双胞胎，您也会更经常地感到恶心，因为怀双胞胎时的孕激素水平更高。

传言 #10 - 母乳喂养会使您的乳房下垂

并非母乳喂养导致乳房下垂。是怀孕期间的乳腺增大使得乳房比以前更下垂。因此很遗憾，您无法防止乳房下垂。无论是否进行母乳喂养，所有孕妇都会有这种经历。 

传言 #11 - 性生活可以助产

这个传言也许有一定的道理。您的身体在您进行性生活时（尤其是在您有性高潮时）会释放大量的催产素，从而可促进子宫收缩。因此，在您的孕期接近 40 周且不想继续等待太长时间时，没有理由暂停性生活。

同时，男性的精子中包含很少量的用于引产的激素。然而，科学研究并未证实性生活能够助产。

传言 #12 - 所有的婴儿在出生时眼睛都是蓝色的

这个传言也是真的。其原因在于视网膜上没有颜色，所以眼睛看起来是蓝色的。眼睛中产生颜色的色素在出生时尚未形成，因此您看到的蓝色或蓝灰色是由于虹膜中的可见血管和结缔组织在出生时几乎是透明的。眼睛的颜色在出生的第一年中形成。

传言 #13 - 在分娩之后食用您的胎盘有益健康

该传言并非事实。在分娩之后食用胎盘并无积极影响。目前，产后妇女对食用胎盘的兴趣与日俱增，尤其是在美国。胎盘可以生吃、熟吃、烘烤、脱水、胶囊化或通过冰沙和药酒伴食。最常用的制备方法似乎是蒸发和脱水之后的胎盘胶囊化。目前已对该方法以及其他所有胎盘食用方法进行了许多研究，结论是食用胎盘并无任何积极影响。胎盘中根本没有剩下足够的营养物和激素，可通过母乳喂养使母婴受益。

相反，在一些情况下，胎盘尚未经过适当处理，因此包含致病细菌。对母婴的其他潜在风险尚未经过充分的研究，因此不可能断言胎盘中是否包含可能有害的物质。

传言 #14 - 您无法在母乳喂养的时候怀孕

某些夫妇将母乳喂养用作一种“自然避孕”形式，然而母乳喂养并不能保证您在分娩后不久不会怀孕。即便在母乳喂养期间，排卵和月经激素受到不同激素的抑制，您也可能在月经周期开始之后立即怀孕。在分娩之后何时开始月经周期在很大程度上因人而异。排卵和怀孕的可能性在您月经周期之前约两周时出现，因此即使您的月经周期尚未开始，您也不知道您是否或何时在排卵。

传言 #15 - 您的脚在怀孕期间和分娩之后会变大

这是真的。在怀孕期间和分娩之后，某些人的足弓会变低，脚会变长，并且这是永久性的。某些女性在怀孕之后便需换一个新鞋码。这可能是因为在怀孕期间和分娩之后，足部韧带会变得松弛。