PrivatBlogKost og graviditet – Hvad må jeg spise og hvad skal jeg undgå?
Graviditet

Kost og graviditet – Hvad må jeg spise, og hvad skal jeg undgå?

By Cryos | 5/17/2021
Kost og graviditet – råd til hvad du skal spise og hvad du skal undgå at spise, når du er gravid

Når du bliver gravid, er en af de første ting du læser om sikkert, at der er nogle madvarer, som du skal undgå eller begrænse indtaget af. Det kan måske være frustrerende, men heldigvis er der langt flere ting, som du må og skal spise. Her forklarer Cryos’ jordemoder Julie, hvad der er godt for dig og dit barn at spise, og hvad du skal undgå, når du er gravid.

RTEBlock is broken / misconfigured. ID: text-114938 / Cannot read property 'push' of undefined
Graf der viser vægtforøgelse og hvordan den ekstra vægt fordeler sig under graviditet

Kilde: Sundhedsstyrelsen

RTEBlock is broken / misconfigured. ID: text-214939 / Cannot read property 'push' of undefined
Rugbrød med avocado and laks er et sundt måltid, når du er gravid

Rugbrød med avocado and laks er et sundt måltid, når du er gravid.

RTEBlock is broken / misconfigured. ID: text-314940 / Cannot read property 'push' of undefined
Du bør ikke drikke mere end tre kopper kaffe under din graviditet

Du bør ikke drikke mere end tre kopper kaffe under din graviditet.

RTEBlock is broken / misconfigured. ID: text-414941 / Cannot read property 'push' of undefined

“Jeg hedder Julie, er uddannet jordemoder og arbejder hos Cryos Customer Care. Jeg har arbejdet som jordemoder i seks år og har erfaring fra mange forskellige fødeafdelinger – inklusiv et ophold i Uganda. Jeg bidrager til Cryos’ blog med min ekspertviden om fertilitet, graviditet og fødsel. Jeg håber på at være med til at bringe dig et skridt tættere på at gøre drømmen om en baby til virkelighed.”

Julie
Julie
Cryos