Waarom word ik niet zwanger - 10 mogelijke redenen

Er kunnen verschillende redenen zijn voor waarom u en uw partner moeite hebben om een zwangerschap te bereiken. Als u uw kansen wilt vergroten om zwanger te worden, is het belangrijk om de mogelijke oorzaken te begrijpen en hoe u daarmee kunt omgaan. Hier volgen enkele veelvoorkomende redenen waarom stellen niet zwanger worden:

1. Slechte timing

Als je zwanger probeert te worden is timing allesbepalend. Wanneer de eicel is vrijgekomen uit de eierstokken, gaat deze omlaag naar de eileiders, waar deze 24 tot 36 uur blijft. Alleen tijdens deze periode kunnen zaadcellen de eicel bevruchten en tot een zwangerschap leiden. Het is daarom erg belangrijk om uw ovulatie (eisprong) bij te houden om te zorgen dat u en uw partner seks hebben rond de tijd van de eisprong. Sperma kan tot vijf dagen overleven in de baarmoeder. Dat betekent dat u als u zwanger wilt worden gemeenschap moet hebben in de dagen voor of op de dag van de eisprong.

2. Ongeduld

Veel stellen raken gefrustreerd als ze al een poosje zwanger proberen te worden. Die frustratie is begrijpelijk, maar de tijd die het kost voordat stellen een positieve zwangerschapstest krijgen, is afhankelijk van veel verschillende factoren en varieert sterk per stel.

Volgens de WHO bent u onvruchtbaar als u en uw partner het al meer dan 12 maanden proberen zonder een bevestigde zwangerschap. Na 12 maanden proberen wordt geadviseerd om een afspraak te maken met een arts om de mogelijkheid van een vruchtbaarheidsbehandeling te bespreken. 

3. Ongeschikte manier van leven

Uw leefstijl vormt een belangrijk onderdeel van uw vruchtbaarheid en de kans om zwanger te worden. Middelen zoals sigaretten en alcohol hebben een bewezen negatieve invloed op de spermakwaliteit van de man en de eicelkwaliteit bij de vrouw. Het wordt daarom aanbevolen om geen alcohol en sigaretten meer te gebruiken wanneer u probeert om zwanger te worden.

4. Hoog stressniveau

Naast sigaretten en alcohol, kunnen stress en uw dieet ook van invloed zijn op uw vruchtbaarheid. Bij vrouwen kunnen stress en overgewicht het hormonale evenwicht van het lichaam verstoren, waardoor de menstruatiecyclus wordt verstoord en het moeilijker is om de eisprong te voorspellen. Bij mannen lijkt het effect van stress en overgewicht op het effect van sigaretten en alcohol, in de zin dat ze kunnen leiden tot een laag aantal zaadcellen, lage spermamotiliteit en veranderde morfologie van het sperma.

5. Medicijnen die uw vruchtbaarheid beïnvloeden

Van bepaalde soorten medicijnen is het bekend dat ze invloed hebben op uw vermogen om zwanger te worden. Het is belangrijk om u bewust te zijn van de mogelijke invloed en om met een arts te overleggen over de potentiële impact van de medicijnen die u gebruikt. Sommige mannen kunnen merken dat hun medicijnen een directe negatieve invloed hebben op hun spermakwaliteit, waardoor het moeilijker is om zwanger te worden. Vrouwen kunnen merken dat medicijnen hun menstruatiecyclus verstoren, waardoor het moeilijker is om hun ovulatie bij te houden. Sommige medicijnen zijn veilig te gebruiken wanneer u probeert om zwanger te worden, terwijl andere vermeden moeten worden. We adviseren om met uw arts te overleggen als u medicijnen gebruikt om erachter te komen of u die moet vermijden.

6. Problemen vanwege uw leeftijd

Leeftijd is één van de meest bepalende factoren als het gaat om vruchtbaarheid van zowel mannen als vrouwen. Wanneer vrouwen ouder zijn dan 35, neemt hun vruchtbaarheid drastisch af en kan een vruchtbaarheidsbehandeling nodig zijn om zwanger te worden. Deze achteruitgang gaat minder snel bij mannen, maar ook bij mannen neemt de spermakwaliteit af als ze ouder worden. 

7. Mannelijke vruchtbaarheidsproblemen

Er heerst vaak nog de onjuiste aanname dat onvruchtbaarheid wordt veroorzaakt door problemen bij de vrouw. Maar bij ongeveer een derde van de gevallen ligt de oorzaak bij de spermakwaliteit van de man. Het goede nieuws is dat er verschillende dingen zijn waarmee de spermakwaliteit geoptimaliseerd kan worden. Mannen maken voortdurend nieuwe zaadcellen aan, waardoor het voor de meeste mannen mogelijk is om hun spermakwaliteit te verbeteren met een andere manier van leven, zoals:

• Aandacht voor een gezond en evenwichtig dieet
• Meer bewegen voor een lagere BMI
• Geen middelen meer innemen zoals sigaretten en alcohol

Als u vermoedt dat de mannelijke vruchtbaarheid het probleem zou kunnen zijn, adviseren we om een sperma-analyse uit te laten voeren. Op die manier kunt u misschien wat van de stress wegnemen (die ook slecht is voor de spermakwaliteit) of erachter komen of het nodig is om hulp te zoeken.

Als u een aandoening hebt zoals azoöspermie, waarbij er geen sperma wordt aangetroffen in het ejaculaat, kunt u hulp krijgen van een spermadonor om uw droom van een kind uit te laten komen. Als u graag meer wilt weten over beginnen met donorsperma, kunt u de link volgen.

8. Verstopte eileiders

Een van de meest voorkomende oorzaken van vrouwelijke onvruchtbaarheid zijn verstopte eileiders. De eileiders maken een belangrijk deel uit van het vrouwelijke voortplantingssysteem, aangezien zij de eicel naar de baarmoeder brengen. Als de eileiders verstopt zijn, wordt de reis van de eicel bemoeilijkt en soms zelfs onmogelijk gemaakt. Verstopte eileiders worden veroorzaakt door verschillende factoren zoals ontstekingen, endometriose, soa's of bekkenoperaties. Afhankelijk van het soort blokkade, worden verschillende soorten behandelingen voorgeschreven. In sommige gevallen kunnen verstopte eileiders worden behandeld met medicatie, terwijl soms een chirurgische ingreep nodig is. Als u denkt dat verstopte eileiders de oorzaak zijn dat u niet zwanger wordt, adviseren wij u om dit te laten onderzoeken door een arts. Uw dokter kan uw eileiders met verschillende methodes onderzoeken, zoals een bekkenonderzoek, een echo of een kijkoperatie (laparoscopie).

9. Endometriose

Een andere veelvoorkomende oorzaak van vrouwelijke onvruchtbaarheid is endometriose. Endometriose is een chronische aandoening waarbij weefsel van de baarmoederwand buiten de baarmoeder gaat groeien. Hoewel endometriose de vruchtbaarheid kan beïnvloeden, kunnen veel vrouwen nog steeds zwanger worden. Sommige vrouwen hebben hormoontherapie of een operatie nodig om hun endometriose te behandelen om zwanger te worden, terwijl anderen erin slagen zonder enige behandeling.

Als u endometriose heeft, adviseren we om mogelijke behandelingen te bespreken met uw arts.

10. Overige onderliggende medische problemen

Onderliggende medische problemen zoals een lage spermakwaliteit, PCOS of bekkenontsteking zijn niet met het blote oog te zien, maar dat betekent niet dat ze er niet zijn. Omdat de problemen onzichtbaar zijn, komen ze vaak als een verrassing. Als u vermoedt dat onderliggende medische problemen mogelijk de oorzaak van onvruchtbaarheid zijn, adviseren we u om een afspraak te maken met uw dokter.

Zowel mannen als vrouwen kunnen erfelijke genetische aandoeningen hebben die kunnen leiden tot verstoring van het voortplantingssysteem en dus tot onvruchtbaarheid. In sommige gevallen kan het probleem worden opgelost met een chirurgische ingreep of vruchtbaarheidsbehandelingen zoals IVF- of ICSI-behandelingen. In andere gevallen kunt u adoptie of het gebruik van donorgameten overwegen. Als u op zoek bent naar de hulp van een sperma- of eiceldonor om uw droom van het ouderschap waar te maken, gebruikt u de onderstaande knoppen om bij ons gratis naar donors te zoeken.

Zoeken naar spermadonor Zoeken naar eiceldonor

De gevoelens die gepaard gaan met het omgaan met onvruchtbaarheid kunnen lijken op hoe we ons voelen wanneer we een geliefde verliezen. We raden daarom aan om er met uw familie of vrienden over te praten als u te maken heeft met onvruchtbaarheid, zodat u die gevoelens niet alleen hoeft te dragen. Als u vragen heeft over onvruchtbaarheid of vruchtbaarheidsbehandelingen met donorgameten, dan klikt u op de knop om een gesprek te boeken met ons Customer Care Team.

Een gesprek boeken